ジーナ(Ginna)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/4/23
- 体の不調を読み取ってみて！
これはいつかの雨の日。
私は水体質なので(しかも極陰性)、雨が降ったり曇ったりしている日は
待機中の水分と私の体がやけに共鳴し合ってくっついちゃう。
よって、水分たぷんたぷんの体になり冷え、むくみ、だる重、頭痛になる。
そんな日は朝が辛いので、
・乱れた自律神経を整える
・氣、血、水を巡らせる
・体の中の除湿
をするためにジャスミン茶をベースに陳皮、シナモン、ミントを入れて
てきとうにお茶を作ります。
ぶち込んでお湯を注ぐだけです(語彙力の無さ)
この時、上手く形にしようと思わないこと！！！
とりあえず、体が欲したものをおぶち込みするのです。
考えすぎて「やらない」。
特に土体質の人！！！
まずやってみ！！
中川
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