ジーナ(Ginna)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/5/6
- 立夏。火の季節です！
5/4に立夏を迎えました。
夏ですね！
まだまだ寒暖差がありますが、体は火の季節に対応しようと
少しずつ変化していっています。
火の季節は四季の中で1番動く！つまり活発な時期。
冬に補充出来なかった陽気を補う時なのです。
ちなみに、【冬の冷えは夏治せ】という言葉がありますから
夏に冷たいものを食べすぎたり（夏野菜も）、クーラに当たりすぎると
冬に温活をしようとしてもすぐ冷えます。
つまり火種が無い状態。
さらに、火の体質の人は特にですが
1度消えた火はなかなか元に戻りません。
暑いからと言って冷えすぎないようにする。
ここのコントロールが大切です(*^^*)
そして、もう1つ特徴的なのが火の性質。
火は上にいきます。
火は上側が暑いですよね？つまり、胸から上に正直が出やすくなります。
特に火の体質の方はニキビに要注意！
香ばしいお肉が食べたくなる…など食べ物に注意です。
性格的にもせっかちさんが多い。
知らずにストレスを自身に与えているので、落ち着くことを意識しましょう。
おすすめの食べもの、お茶などご指導いたしますね！
紫外線が強くなる中、日焼け止めをきちんと塗っていても染みが濃くなるのは
体内炎症のせいです。
アウターケア、インナーケアを同時にやってこそ
本物のシミケア。
機械や美容液に頼らない、マイナス5歳肌！
ではなく、5歳の肌に戻すケアをしていくんです。
東洋医学と西洋医学、そして技術の統合でシミなし肌を叶えます。
中川
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