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長淵バランス整骨院 A-studio長淵店

ナガブチバランスセイコツイン エースタジオナガブチテン

  • 整体・カイロ
  • 接骨・整骨
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 東京都青梅市長淵4丁目1365-4
  • 【東青梅駅から車で約5分、徒歩約20分】 河辺駅から西東京バス玉川神社下車徒歩約2分

エースタジオ 長淵店(A-studio)のブログ

最新ブログ一覧

407件のブログがあります

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  • 【骨盤矯正するにあたってもう一つ大切な事】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/3/4
    投稿者:
    麻生 剛
    骨盤・骨格矯正をするにあたって大切だと感じている事があります。それは、筋力を鍛える事です。なぜなら、筋力が低下していると整えた状態を維持しにくいからです。筋力が低下してい…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/3/1
    投稿者:
    麻生 剛
    冬から春に変わる頃に体の不調を感じる方がいらっしゃいます。気温の寒暖差の影響や気圧の変化など外的要因から調子を崩す事があります。外的要因で調子を崩さないようにするためにど…続きを見る
  • 【自分の体を把握していますか】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/28
    投稿者:
    麻生 剛
    どのくらい柔軟性があるのかどのくらい動けるのか体のどの辺りが硬くなっているのかなど自分の体の現状を把握できていますか?把握できていないと、頭痛や肩コリ、腰痛などの不調を招…続きを見る
  • 【体の不調は日頃の習慣で変わる】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/2/26
    投稿者:
    麻生 剛
    頭痛や腰痛、膝痛、肩コリ、めまいなど体の不調は日頃の習慣で変わります。要するにいかに自分の体を整えているかです。普段ストレッチや運動をやっているけど不調が出ているのであれ…続きを見る
  • 【肌荒れしないためにも脱毛は大切】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/2/21
    投稿者:
    麻生 剛
    男性であればヒゲだったり、女性の場合は気になる場所の毛を剃る事があると思います。毛を自分で処理していると、肌を傷つけてしまう事があります。傷をつけてしまうと痣になることも…続きを見る
  • 【痛みは急に出てくるわけではない】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/2/18
    投稿者:
    麻生 剛
    痛みの「転んだ」とか「ぶつけた」以外で急に痛みが出てきたという事はありませんか?頭痛や腰痛、膝痛、肘痛など様々な痛みには、自覚する前に予兆は出ています。例えば、「首や背中…続きを見る
  • 【体を引き締める秘訣は…】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/16
    投稿者:
    麻生 剛
    体を引き締めるための秘訣は、日々の取り組み方によって体の引き締まりは変わってきます。自分が「どんな食べ物を食べているか」「どんな運動をしているか」「どんな睡眠の質をとって…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/14
    投稿者:
    麻生 剛
    【ストレッチをやるなら筋膜リリースも】筋膜リリースというワードを聞いたことありませんか?筋膜とは、筋肉の上に覆われている膜の事です。筋膜は筋肉と一緒で何もしないと硬くなり…続きを見る
  • 【ヒゲのわずらわしさから脱却】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/2/8
    投稿者:
    麻生 剛
    ヒゲ剃りをわずらわしく感じませんか?肌質が悪ければ皮膚がカミソリ負けをして、皮膚を切ってしまう事がありませんか?寝坊をしてヒゲ剃りをする時間すらもなかったりしませんか?マ…続きを見る
  • 【股関節の柔軟性を高めましょう】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/2/7
    投稿者:
    麻生 剛
    【股関節の柔軟性を高めましょう】股関節が硬いと、肩こりや背中のハリ、腰痛や膝痛や下半身の冷えなどの症状を招いてしまう恐れがあります。そして、股関節が硬いと歩幅が狭くなり転…続きを見る
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エースタジオ 長淵店(A-studio)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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