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長淵バランス整骨院 A-studio長淵店

ナガブチバランスセイコツイン エースタジオナガブチテン

  • 整体・カイロ
  • 接骨・整骨
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 東京都青梅市長淵4丁目1365-4
  • 【東青梅駅から車で約5分、徒歩約20分】 河辺駅から西東京バス玉川神社下車徒歩約2分

エースタジオ 長淵店(A-studio)のブログ

最新ブログ一覧

407件のブログがあります

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  • 施術部屋のアップデート^^
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/25
    投稿者:
    Staff
    A-studioの武藤です施術部屋模様替えしました♪全体的に暖かみがある感じになりました^^ヒートマットも追加したので暖房の乾燥も気になりません◎
  • 【気温の変化に負けないようにしましょう】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/19
    投稿者:
    麻生 剛
    急に気温が下がり、体調を崩したり、腰痛や頭痛、首の痛みなど不調を感じやすくなります。他に睡眠の質が悪くなったり、食欲が乱れたりなど様々な症状が出てくる事もあります。健康的…続きを見る
  • 【足裏の痛みやむくみを改善するために】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/18
    投稿者:
    麻生 剛
    足裏の痛みやむくみの原因の1つに扁平足や外反母趾が影響している事があります。扁平足や外反母趾を改善するために土踏まずを形成するためのインソールや靴を買ったり足指のトレーニ…続きを見る
  • 【痛みやストレスを和らげるために】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/14
    投稿者:
    麻生 剛
    【痛みやストレスを和らげるために】セロトニンの分泌を促していきましょう。そのためには、朝日を10時までに毎日5分浴びる。有酸素運動を1回30分週2~7回行う。睡眠の質を確保する。…続きを見る
  • 【座り方を意識していますか】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/12
    投稿者:
    麻生 剛
    骨盤や背骨は座り方によって歪み具合や背骨の硬さが変わってきます。良い姿勢で座っているからこそ頭痛や腰痛などの痛みに悩まされる必要はなくなります。日々の座り方によってじわじ…続きを見る
  • 【足首を柔らかくしましょう】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/11
    投稿者:
    麻生 剛
    足首が硬くなると、膝を痛めたり、足がむくみやすくなったり、足が冷えやすくなるなど様々な症状が出てくる事があります。足首が硬くなる原因にふくらはぎ周辺の筋肉が硬くなってきて…続きを見る
  • 10月になりましたね~^^
    プライベート
    投稿日:
    2021/10/8
    投稿者:
    Staff
    A-studioの武藤です♪気づいたら10月になってました!笑毎週金曜日に院長から好きなパン買っていいよって言われてるのでパン屋にいくんですけど今回は、かぼちゃパン買いました!^^…続きを見る
  • 【背骨の柔軟性は大切】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/7
    投稿者:
    麻生 剛
    背骨の柔軟性を意識していますか?背骨が硬くなると多くの場合、猫背になり骨盤が後弯してしまっています。背骨が硬くなれば、首にも負担がかかり首や肩の筋肉が硬くなり、肩こりや頭…続きを見る
  • 【関節のズレで頭痛もおきる】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/5
    投稿者:
    麻生 剛
    首の関節がズレる事で頭痛が起きる事があります。関節がズレる事で血管の流れや神経伝達がスムーズにいかなくなり、脳がそのままの状況だと問題になると解析し、頭痛という形で痛みを…続きを見る
  • 【頭痛の原因は気圧の変化】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/4
    投稿者:
    麻生 剛
    天気が悪くなると頭痛が出ていませんか?天気が悪い時に出る頭痛の原因の1つに気圧の変化によるものがあります。気圧の変化に影響受けやすい人は1.自律神経が乱れやすい人2.耳周辺の…続きを見る
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エースタジオ 長淵店(A-studio)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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