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長淵バランス整骨院 A-studio長淵店

ナガブチバランスセイコツイン エースタジオナガブチテン

  • 整体・カイロ
  • 接骨・整骨
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 東京都青梅市長淵4丁目1365-4
  • 【東青梅駅から車で約5分、徒歩約20分】 河辺駅から西東京バス玉川神社下車徒歩約2分

エースタジオ 長淵店(A-studio)のブログ

最新ブログ一覧

407件のブログがあります

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  • 【むくみを改善して疲れにくい体へ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/7/28
    投稿者:
    麻生 剛
    冷房や扇風機を使って暑さ対策をしていると思いますが、体を冷やすために体がむくみやすくなります。むくみがひどくなれば、疲れがとれにくかったり夏バテの原因の1つになってしまい…続きを見る
  • 奥多摩のだし巻き卵屋さん(*'ω'*)に行ってきました!
    プライベート
    投稿日:
    2021/7/27
    投稿者:
    Staff
    こんにちわ!!A-STUDIO長淵店の井上です(^^♪今回は先週末行ってきた奥多摩にあるだし巻き卵屋さん『卵道~TAMAコレクション』さんを紹介します(^^)/当院から車で30分、メディアにも…続きを見る
  • 【体が硬いと痛める原因になる】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/7/26
    投稿者:
    麻生 剛
    関節の硬さ、筋肉の硬さが原因で腰痛や膝痛、首痛など痛める原因になります。痛めにくい体でいるためには、体を整えることを行なったりストレッチや運動をして筋肉や関節の柔軟性を高…続きを見る
  • 【夏バテ対策のためにも体を整えましょう】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/7/24
    投稿者:
    麻生 剛
    暑い日が続きますね。夏バテを感じてくると食欲が落ちたり、疲れやすくなったりなど体の不調を感じやすくなってきます。夏バテの原因は様々あり、室内のエアコンと屋外の気温差が影響…続きを見る
  • 【若々しい体でいるために】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/7/20
    投稿者:
    麻生 剛
    脳の活動を活性化させていく必要があります。活性化させることで、痛みの改善、作業記憶の強化、仕事力アップ、モチベーションアップ、ストレス発散、感情や気分の安定、メンタル疾患…続きを見る
  • 【夏バテにならないために汗をかきましょう】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/7/16
    投稿者:
    麻生 剛
    汗のかきかたには2種類あり、サラサラした汗とじんわりかく汗の2種類があります。どちらも汗のかきかたは大切ですが、体の老廃物を出すためにもじんわり汗をかく事が大切です。じんわ…続きを見る
  • 【産後の骨盤調整とホルモンバランス】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/7/15
    投稿者:
    麻生 剛
    妊娠後に骨盤調整をした方が良いと聞いた事があると思いますが、出来ることなら早いタイミングで受けれた方が良いです。リラキシンというホルモンの効果で関節や靭帯が緩んでいる状態…続きを見る
  • 【小顔矯正で変化する事】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/7/14
    投稿者:
    麻生 剛
    整える事で血流が良くなり、むくみが改善され顔が引き締まります。そして、顔の関節が硬くなるという事は周りの筋肉も硬くなっています。硬くなっているという事は筋緊張性の頭痛を招…続きを見る
  • 【腰痛にならないためにも】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/7/13
    投稿者:
    麻生 剛
    雨の影響で体が重く感じる。気温が暑い日や蒸し暑く寝不足になる。ソファでうたた寝をしてしまう。運動不足。エアコンで体を冷やし続ける。デスクワークなど同じ姿勢でいる事が多い。…続きを見る
  • 【頭痛改善するために】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/7/12
    投稿者:
    麻生 剛
    天気が不安定だと頭痛が出やすくなりませんか?痛み止めを飲んでやり過ごす方もいらっしゃるかと思います。しかし、痛み止めを飲み続けていると痛み止めの効果が効きにくくなったり、…続きを見る
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