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長淵バランス整骨院 A-studio長淵店

ナガブチバランスセイコツイン エースタジオナガブチテン

  • 整体・カイロ
  • 接骨・整骨
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 東京都青梅市長淵4丁目1365-4
  • 【東青梅駅から車で約5分、徒歩約20分】 河辺駅から西東京バス玉川神社下車徒歩約2分

エースタジオ 長淵店(A-studio)のブログ

最新ブログ一覧

407件のブログがあります

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  • 【背骨の関節を柔らかくしておきましょう】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/7/9
    投稿者:
    麻生 剛
    今回お伝えする背骨とは、背中だけでなく首と腰の骨まで含めて背骨になります。背骨の関節が硬いと体を痛めやすいです。例えば首の寝違えや腰痛がイメージしやすいかと思います。他に…続きを見る
  • 【汗をかいていますか】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/7/7
    投稿者:
    麻生 剛
    これからの季節は蒸し暑さや太陽の日差しで汗をかきやすくなりますが、私の質問の「汗をかいていますか」は運動やストレッチで汗をかいているかと言うことです。暑さによる発汗は暑さ…続きを見る
  • 【むくみをなくして痛みを改善】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/7/6
    投稿者:
    麻生 剛
    むくみがあるという事は血流が悪い状況です。血流が悪ければ、体の回復力が低下してしまいます。回復力が低下していれば、なかなか痛みがひいていきません。むくみを改善していくため…続きを見る
  • 【梅雨から夏にかけて要注意】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/7/5
    投稿者:
    麻生 剛
    今の時期は痛みや不調を感じやすいです。その原因は、血流と気圧の変化があります。血流は冷房を使う季節になると体を冷やしてしまい血流が悪くなります。血流が悪くなれば、体が冷え…続きを見る
  • 【産後の体の調整は早い方が良いと言われますが…】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/7/2
    投稿者:
    麻生 剛
    早く取り組んだから未来永劫、体の歪みはでないというわけではありません。ただ、遅いからといって嘆く必要もありません。なぜなら、調整したからといってそれで常に施術効果が維持で…続きを見る
  • 【習慣にするために】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/7/1
    投稿者:
    麻生 剛
    運動習慣をつける事や体を引き締める事など自分で体を変えようとした時、三日坊主になる事はありませんか?三日坊主にならないためにどうすれば良いか。いくつかあります。例えば会費…続きを見る
  • 【産後過ごしやすい体でいるために】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/6/29
    投稿者:
    麻生 剛
    日々何に取り組んでいるかで過ごしやすい体か過ごしにくい体になるか分かれます。産後は睡眠時間をとるのは難しいですが、過ごしやすい体でいるためには運動習慣は大切です。産後は体…続きを見る
  • 【タンパク質を摂る事を意識してますか】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/6/26
    投稿者:
    麻生 剛
    タンパク質は体を作る上で必要です。タンパク質の役割は簡単に述べると●痛めている時に筋肉の回復時に必要になる。●新陳代謝で使われる。(古い物を新しいものに変えていく事)になり…続きを見る
  • 【理想の体でいるために】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/6/25
    投稿者:
    麻生 剛
    理想の体でいるためには、日頃から何に取り組んでいるかです。日頃から【運動、栄養、睡眠】の3つをどのように取り組んでいるかで体は変わってきます。骨格の歪みがあれば、歪みを整…続きを見る
  • 夜中の誘惑(^^♪
    プライベート
    投稿日:
    2021/6/22
    投稿者:
    Staff
    こんにちわ(^^)/A-STUDIOの井上です!!今回は私の大好きな韓国のインスタントラーメンを紹介します(*'ω'*)昨年大ヒットした映画【パラサイト半地下の家族】の劇中出てきたチャパグ…続きを見る
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エースタジオ 長淵店(A-studio)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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