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長淵バランス整骨院 A-studio長淵店

ナガブチバランスセイコツイン エースタジオナガブチテン

  • 整体・カイロ
  • 接骨・整骨
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 東京都青梅市長淵4丁目1365-4
  • 【東青梅駅から車で約5分、徒歩約20分】 河辺駅から西東京バス玉川神社下車徒歩約2分

エースタジオ 長淵店(A-studio)のブログ

最新ブログ一覧

407件のブログがあります

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  • 【腰痛の人がコルセットに頼らないためには】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/4/10
    投稿者:
    麻生 剛
    【腰痛の人がコルセットに頼らないためには】コルセットを頼らないためには、腰痛の原因となっている状態を改善しなくてはなりません。腰痛の原因は「体の歪み」「筋肉の硬さ」「スト…続きを見る
  • 【産後に取り組むべき事】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/4/9
    投稿者:
    麻生 剛
    体を整える事が大切です。なかなかストレッチをする余裕がない。運動をする余裕がないなど育児で自分の体をケアする時間がなく子供が寝ている間に取り組む形になるかと思います。取り…続きを見る
  • 【健康的に過ごすために必要な事】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/8
    投稿者:
    麻生 剛
    必要な事は年齢の若さではなく、日々健康でいるために何に取り組んでいるかで健康的に過ごせているか不健康的に過ごしているかで痛みや不調を感じないか感じるか変わってきます。健康…続きを見る
  • 1番多い脱毛のQ&Aお答えします♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/7
    投稿者:
    Staff
    A-studioの武藤です!今日は脱毛で1番多い質問についてお答えしますね♪Q.どのくらいの周期で通えばいいですか?自己処理いらずになるには1ヶ月に1回ペースで通う場合で約1年~1年半1…続きを見る
  • 【天気が悪い時に調子が悪くなるのには理由がある】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/6
    投稿者:
    麻生 剛
    調子が悪くなる理由は血流の悪さや筋力の低下、体の歪みなどが原因になってきます。天気が悪いと頭痛や腰痛、膝痛、体のダルさなど様々な不調を感じる方がいらっしゃいますが、不調が…続きを見る
  • 【自分の体に良い事をしていますか】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/5
    投稿者:
    麻生 剛
    痛みや辛さを感じている場合、自分の体にとって良い事をあまりできていない状況です。体にとって悪い事とは、「ストレスを抱え込む」、「暴飲暴食をする」・「睡眠の質を下げる」・「…続きを見る
  • 【産後から産前時の体力や体型に戻るためには】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/4/3
    投稿者:
    麻生 剛
    やるべき事は、体を整える事の他に運動・ストレッチを行う事、そして栄養の取り方が大切です。子育てをしているとなかなか運動やストレッチをする暇がなかったり栄養がとれていないと…続きを見る
  • 【筋肉を動かす事をどれだけしていますか】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/2
    投稿者:
    麻生 剛
    近年、運動不足の方が増えてきています。運動不足が重なると生活習慣病になってしまったり、体が衰えて関節の動き悪くなり体のどこかを痛めるようになる。他に冷え症など体のトラブル…続きを見る
  • 【首や肩が痛くなる原因】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/3/31
    投稿者:
    麻生 剛
    同じ姿勢を続けている事が原因の1つになります。例えば、デスクワークやスマホやゲームや読書など背中が丸まる姿勢を長く続けている事で痛みや辛さを感じるようになってきます。首を…続きを見る
  • 【痛みや辛さを改善するために必要な事】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/30
    投稿者:
    麻生 剛
    必要な事は血流を良くする事が大切です。血流が悪いと、体内にある老廃物を体外に送り出す能力が落ちたり、回復力の低下を招いてしまいます。この状態になると、コリやハリを感じたり…続きを見る
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エースタジオ 長淵店(A-studio)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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