パーソナルジム ビヨンドサッポロオオドオリテン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 北海道札幌市中央区南２条西３丁目11－4 Ｔｉａｌａ Ｄｅｕｘ５Ｆ
- 札幌市中央区大通駅から徒歩3分のパーソナルトレーニング ジム！手ぶらでOK！
ビヨンド 札幌大通店(BEYOND)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/2/4
- 投稿者：
- BEYOND 大通店
パーソナルジム BEYOND札幌です。今回は今現在も通われているお客様の貴重なお声をまとめてみました。女性 主婦＜30代＞Q.入会前の悩んでいたことはなんですか？A.筋肉をしっかりと…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/2/3
- 投稿者：
- BEYOND 大通店
パーソナルトレーニングジムBEYOND大通店です！今回は筋トレは週にどのくらいやれば効果的なのかというお話です♪・初心者は週3回程度筋トレ初心者の場合、ジムに通う頻度は週3回が望…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/2/2
- 投稿者：
- BEYOND 大通店
パーソナルジム BEYOND大通店です。BEYOND札幌店のトレーナー陣は月に２回のPCR検査を受けております。皆様に安心してダイエットやボディメイクに励んでいただけるよう引き続き感染症…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/2/1
- 投稿者：
- BEYOND 大通店
パーソナルジム BEYOND札幌 大通です！今回は三大栄養素についてお話ししていきます。みなさん三大栄養素は何かわかりますか？タンパク質、炭水化物、脂質ですよね！それぞれの効果…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/1/29
- 投稿者：
- BEYOND 大通店
パーソナルジム BEYOND大通です！今回はトレーニング頻度についてお話ししていきます。みなさん筋力トレーニングはどれくらいの頻度でやりますか？もちろんダイエット、筋肉アップな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/1/28
- 投稿者：
- BEYOND 大通店
パーソナルトレーニングジム BEYOND大通です！今日は朝ごはんについてお話ししていきます。みなさん朝ごはんは食べますか？普段からお客さんにカウンセリングをしていると、意外にみ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/1/27
- 投稿者：
- BEYOND 大通店
こんにちは、BEYOND大通店です！！今回はパーソナルトレーナーの重要性についてお話ししていきます。身体を鍛える目的であれば、一般的なジムでも行えると思っている人も多いのではな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/1/26
- 投稿者：
- BEYOND 大通店
パーソナルジム BEYOND大通です！早速ですが、痩せるためにみなさん何をしていますか？運動？食事制限？でもこれってどうやったらいいかわからないですよね。例えばカロリーを減らし…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/1/23
- 投稿者：
- BEYOND 大通店
パーソナルジム BEYONDです！今回はダイエット目標の設定方法をご紹介します。]（1）ダイエット期間と目標体重を設定するいつまでに、何kgまで体重を落とすかを決めましょう。短期間…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/1/21
- 投稿者：
- BEYOND 大通店
パーソナルジム BEYONDです！今回は血糖値についてお話ししていきます。ダイエット中はどうしてもカロリーの数値ばかり気にしてしまいがちですが、痩せるのに必要なのはカロリーより…続きを見る
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