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よこすか名倉堂整体院

ヨコスカナグラドウセイタイイン

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  • 整体・カイロ
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  • 鍼灸
  • あん摩・指圧
  • 神奈川県横須賀市安浦町1―1 冨田ビル1F
  • 駐車場4台あり/ヤマダ電機横須賀店すぐ近く

よこすか名倉堂整体院のブログ

最新ブログ一覧

244件のブログがあります

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  • テニス肘はスポーツだけじゃない!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/26
    投稿者:
    松浦 良祐
    「最近、物を持つと肘が痛い」「ドアノブを回すだけでズキッとする」そんな症状、もしかすると テニス肘(外側上顆炎) かもしれません。実はこの症状、テニス選手だけでなく、家事や…続きを見る
  • オスグッドを甘くみるなかれ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/19
    投稿者:
    松浦 良祐
    成長期のお子さんで「膝のお皿の下を押すと痛む」「運動後に膝下が腫れる」といった症状が見られることがあります。これは オスグッド・シュラッター病(Osgood-Schlatter disease) …続きを見る
  • 顎関節症の痛みには、どのように施術する?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/12
    投稿者:
    松浦 良祐
    「口を開けると痛い」「顎がカクカク鳴る」「スムーズに動かない」これらは顎関節症(がくかんせつしょう)の代表的な症状です。近年はスマホ使用やストレス、歯ぎしりが要因となり、…続きを見る
  • 姿勢のチェックを行うだけでも変化がでてきます!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/5
    投稿者:
    松浦 良祐
    現代社会では、長時間のスマホやパソコン使用により「スマホっ首」「巻き肩」「猫背」「反り腰」などの姿勢不良が増えています。これらは見た目だけでなく、首や腰の慢性的な痛みにつ…続きを見る
  • 最近よく足がつる気がする...
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/28
    投稿者:
    松浦 良祐
    立ちっぱなしで足がつる、夜中にふくらはぎが急につる――そんな「こむら返り」に悩んでいませんか?実は私自身も、施術の専門家でありながら筋けいれんに悩む一人です。だからこそ、…続きを見る
  • 身体のメンテナンスしてますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/22
    投稿者:
    松浦 良祐
    腰や肩の痛みが再び出てきた、毎年ぎっくり腰を繰り返している…そんな方には、症状が出る前から始める“メンテナンス”が重要です。これは「三次予防」と呼ばれる考え方で、ケガや症…続きを見る
  • 足底筋膜炎とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/16
    投稿者:
    松浦 良祐
    足の裏の痛み…もしかして足底筋膜炎かも?朝起きて最初の一歩が痛い、歩くと足の裏がズキッとする…。その症状、**足底筋膜炎(Plantar Fasciitis)**かもしれません。足底筋膜炎は…続きを見る
  • 良い眠りを目指して!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/8
    投稿者:
    松浦 良祐
    快眠のために試した6つの習慣 1. 遅寝早起き寝る時間を長くとっても、布団=活動場所の認識が強まり、かえって寝つきが悪くなります。眠くなってからリビングでリラックスし、布団に…続きを見る
  • 寝違えに対する鍼灸効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/1
    投稿者:
    松浦 良祐
    ある朝、目覚めた瞬間に首が痛くて動かせない「寝違い」は、睡眠中の姿勢や筋肉の緊張によって首や肩の筋膜・筋肉が過度に伸ばされたり圧迫されたりすることで生じます。その結果、炎…続きを見る
  • 加圧トレーニングで脂肪燃焼!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/31
    投稿者:
    松浦 良祐
    皆さんこんにちは!連日厳しい暑さが続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。今回は当院で取り入れている「加圧トレーニング」について取り上げていこうと思います!まず、”加圧…続きを見る
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