ルブラン(Le Blanc)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/20
- 乾燥を悪化させるNG習慣
- ＼知らずにやってる？／
乾燥を悪化させる NG習慣最近
肌がカサつく…」
「保湿しているのに、夕方にはつっぱる…」
そんなお悩み、秋冬～季節の変わり目あるあるですよね、、、
実はこの時期、
・空気の乾燥
・暖房による湿度低下
・気温差による自律神経の乱れ
などが重なり、肌の水分が奪われやすい状態に、、、
さらに、毎日の何気ない習慣が
乾燥を悪化させていることも少なくありません。
特に注意したい乾燥悪化習慣
熱いお湯・長風呂
→ 必要な皮脂まで洗い流し、バリア機能低下の原因に
暖房機器のつけっぱなし
→ 室内湿度が下がり、肌の水分が蒸発しやすくなります...
ゴシゴシケア（洗顔・クレンジング・タオルオフ）
→ 摩擦は角質ダメージの元。乾燥・赤みの原因に
さっぱりすぎるスキンケア
→ 保湿が足りず、水分が逃げやすい肌状態
カフェイン飲料を多く飲む
→ 利尿作用で体内の水分が不足しがちに
夜更かし・睡眠不足
→ 肌の修復が追いつかず、乾燥・小ジワが出やすくなります
これらの習慣が重なると、
乾燥により
赤み
かゆみ
くすみ
ごわつき
小ジワ・メイクヨレ
など…トラブルにつながることも…
スキンケアだけ頑張るより、
「乾燥させない生活習慣」を意識することが大切♪
NG習慣を今日から少しずつ見直して、
この冬もうるおい美肌をキープしましょう♪
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