ダイエット初心者専門パーソナルトレーニングジムSATISFY
ダイエットショシンシャセンモンパーソナルトレーニングジムサティスファイ
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- 愛知県名古屋市西区貴生町２３－４ 第９平松マンション５０１
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サティスファイ(SATISFY)のブログ
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投稿日：2026/2/9
- 初めてのパーソナル、よく聞く不安に全部答えます。
- こんにちは。
SATISFYのぶです。
ホットペッパーから初めて来られる方って、実は“ちょっと怖い”が普通です。
「運動苦手だけど大丈夫かな」
「追い込まれて倒れないかな」
「勧誘されたら嫌だな」
「何を持って行けばいいの？」
このへん、最初に全部潰しておきます。
まず、SATISFYはハードな追い込み系ではありません。
特に40代50代の方は、勢いで頑張るより“整えてから動かす”方が結果が出やすいことが多い。
だから、最初に骨盤と姿勢を整えるところから入ります。
体験でやることはシンプルです。
1. 姿勢/骨盤をチェックして、どこが崩れているかを一緒に確認
2. 整える（硬いところをゆるめて、動きやすくする）
3. あなたに必要な動きだけを選んで、簡単に体験
4. 家でも迷わないように“3分メニュー”を作って持ち帰れる状態にする
「運動体験」というより、最短ルートを決める時間だと思ってください。
勧誘について。
無理な勧誘はしません。合う方に、必要な頻度と内容を提案するだけです。
断っても大丈夫です。
服装は、動きやすい格好でOK。お水があると安心です。
個室・完全予約制なので、人目も気になりません。
食事も、我慢大会にしません。
腸活＋ゆる糖質オフで、麺や甘いものも「メリハリ」で整えます。続けられる形が一番強いです。
もし「私みたいなタイプでも大丈夫かな？」と思ったら、まず体験へ。
体験は頑張る場じゃなく、迷いをゼロにする場です。ご予約は体験メニューからどうぞ。
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