ダイエット初心者専門パーソナルトレーニングジムSATISFY
ダイエットショシンシャセンモンパーソナルトレーニングジムサティスファイ
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- 愛知県名古屋市西区貴生町２３－４ 第９平松マンション５０１
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サティスファイ(SATISFY)のブログ
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投稿日：2026/3/16
- 【症例】ぎっくり腰で歩くのも辛かった50代女性
- こんにちは。
上小田井駅から徒歩1分のパーソナルダイエットジムSATISFYのトレーナーのぶです。
今回は、昨日ぎっくり腰になってきてくれたお客様のセッションについてです。
「草むしりしてたら、やってしまって…」
腰を曲げることもできず、歩くのもやっとの状態でご来店された50代女性のお客様。旦那様に「SATISFYに行くしかないね」と背中を押してもらい、辛い中来てくださいました。
その言葉が、すごく嬉しかったです。
施術前のチェックで、仙腸関節のズレと腰椎の歪みを確認。腰に力が全く入らない状態でした。ぎっくり腰で動けないため、まず氣と手技で仙腸関節・腰椎を丁寧に整え、内臓へのアプローチも同時に行いました。
そして足先からストレッチして、固まって滞っていた血流を下半身全体に巡らせていきました。
施術後、ゆっくり起き上がってもらい、足を上げてもらうと…
「あれ、足が上がる。痛くない！」
その表情が忘れられません。
最後にお腹に力を入れるインナーマッスルのエクササイズと、お家でできるストレッチ・温活のアドバイスをお伝えして、
「動けるようになりました！」
と笑顔でお帰りいただきました。
翌日、お客様からご連絡をいただきました。
「朝起きた時は先生に言われたように辛かったけど、教えてもらったストレッチしたら問題なく動けて仕事に行けました」
この言葉が全てです。
施術で整えて、お家でのケアで定着させる。この流れが本当の回復につながると信じています。
年に数回、カラダの調子が悪くなった時に来てくださるお客様です。
「ここに来れば大丈夫」そう思ってもらえる場所であり続けたいと、改めて感じたセッションでした。
腰痛・ぎっくり腰でお悩みの方、まず一度ご相談ください。
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