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ビューティーチャージ(BeautyCharge)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/13
- 麹で健康と美容を底上げ！
- こんにちは
最近麹にハマっており
調味料など麹を使い手作りしています
食事も麹を使ったメニューなどにしてます
そしたら便通が良く
顔のクスミもすっきり！！
麹には私がいつも言ってる
絶対必要な栄養素の酵素がたっぷりです
栄養素も沢山です！
腸内環境を良くして
肥満防止や免疫力アップなど
ビタミンBで美肌や美髪効果など
嬉しすぎる効果がすごいんです！
甘酒などは飲む点滴といわれるくらい
吸収率もすごく良いんです
寝る前に飲むとポカポカして良い眠りにつけますよ
そこで大事なのが
甘酒など麹の製品も
手作りか無添加のもの
市販の大体の甘酒は熱処理してます
熱処理をすると酵素は死んでしまい
発酵も止まってしまっているので
麹の効果は期待できないのです
市販の塩麹なども添加物が沢山で
発酵しすぎないように添加物で止めているので
身体に良いと思って摂取しても
添加物だらけ
なんてことに
是非、米麹から手作りをおすすめします
生きた酵素はドリンクにしろなかなか難しいです
手作りが苦手な方は
当店の酵素ペーストは生きた酵素なので
そちらで代用するといいですね
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