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Beautysalon REFLET【ルフレ】

ビューティサロンルフレ

  • エステ
  • リラク
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  • 岐阜県各務原市那加西野町175-1 フォレスト三本木1A
  • 各務原イオンから車3分◆名鉄 新那加駅より徒歩5分◆JR高山本線 那加駅より徒歩10分

ルフレ(REFLET)のブログ

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626件のブログがあります

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  • ぽっこりお腹は、〇〇を食べない原因!?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/14
    投稿者:
    水野 志穂
    朝食を食べないと、ぽっこりお腹の原因につながります。ぽっこりお腹を改善したい方は、朝食をしっかり食べましょう!!!また、朝食はお米派?パン派?あなたは、どっち??パン派の…続きを見る
  • 下半身は、柔軟性が痩せるカギ!?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/12
    投稿者:
    水野 志穂
    下半身が痩せない!とお悩みの方は、ご覧下さい!下半身が痩せない原因には、さまざまな原因があります。その一つとして、柔軟性。股関節の柔軟や、足首の柔軟、いろんな箇所の柔軟は…続きを見る
  • お酒、プロテインを飲めば飲むほど痩せない?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/11
    投稿者:
    水野 志穂
    お酒を飲む人が、痩せにくいというイメージはつきやすいですよね?アルコールは、腎臓や肝臓に負担をかけたり、全身を冷やすため痩せにくい身体になってしまいます。ルフレで扱ってる…続きを見る
  • 食べているのに、痩せない
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/8
    投稿者:
    水野 志穂
    「食べているのに、痩せないんです。」よく、そんなお声をお聞きします。食べるものをこだわっていますか?食べればいいと思って、レトルトや加工食品を多く入れていませんか?お菓子…続きを見る
  • パン食は危険?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/5
    投稿者:
    水野 志穂
    パンを主食にすると、さまざまなことがおこります。便秘になりやすかったりお腹が3時間後には空いたり腰や下腹部に脂肪がついたり小麦粉製品は、腸内環境を悪くすると言われておりま…続きを見る
  • スキニーデニムを綺麗に履きたい!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/2
    投稿者:
    水野 志穂
    スキニーデニムを、綺麗に!カッコよく!脚を長く見せたい!そんなあなたに、絶対にやって欲しいケア方法はコレ◎1、むくみを溜めないように、マッサージをする。2、O脚、X脚にな…続きを見る
  • 2月のキャンペーンスタートです!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/1
    投稿者:
    スタッフ 募集中
    2月のキャンペーンテーマは【腸活&温活】まだまだ寒い日も続きお身体冷えている方も多いです。特に女性は冷えが大敵ですよね。そしてダイエットを成功させリバウンドなしの身体を作…続きを見る
  • むくみが抜けたら-2キロ減る?!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/1/30
    投稿者:
    スタッフ 募集中
    1週間後に結婚式を控えたお客様の最後の追い込みのためにむくみケアに強い【青汁plus+】という商品を取り入れてもらったんですが3日間の使用で-2キロも体重が落ちてしまったんです!…続きを見る
  • 新コースを考案しております
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/29
    投稿者:
    スタッフ 募集中
    数あるサロンの中から当サロンのブログをご覧いただき本当にありがとうございます。本日はオーナーと今後の新コースについてミーティングを行ったんですが、なんと!!来年度から当サ…続きを見る
  • 冷え症、鉄分不足?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/27
    投稿者:
    水野 志穂
    冷え症でお悩みの方、あなたはどんなケアをしていますか?マッサージをしているお風呂は、シャワーではなく湯船に浸かっている冷え対策として、靴下やくるぶしを冷やさないようにして…続きを見る
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