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げんき堂整骨院／GENKI Plus 骨盤ラボ 鶴見駅前

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げんき堂整骨院 ゲンキプラス 鶴見駅前(GENKI Plus)のブログ

2025年12月のブログ一覧

25件のブログがあります

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  • ギックリ腰に注意！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/16
    投稿者：
    げんき堂 整骨院
    ギックリ腰に注意！！
    こんばんは！げんき堂整骨院鶴見駅前店です！今回はギックリ腰について。朝起き上がろうとした瞬間、物を持ち上げたとき、少し体をひねっただけなのに腰に激痛が走る――このような経…続きを見る
  • テニス肘はテニスをしなくても起こる？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/15
    投稿者：
    げんき堂 整骨院
    テニス肘はテニスをしなくても起こる？
    「テニス肘」と聞くと、ラケットを振るスポーツ障害というイメージを持つ方が多いかもしれません。しかし実際には、テニスをしていない方にも多く見られる症状です。正式には「上腕骨…続きを見る
  • 悪い癖を知りましょう！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/14
    投稿者：
    げんき堂 整骨院
    悪い癖を知りましょう！！
    こんばんは！げんき堂整骨院鶴見駅前店です！今回は日常にある悪い癖について。私たちは日常生活の中で、無意識のうちにさまざまな「癖」を繰り返しています。一見すると些細な行動で…続きを見る
  • 目指せ血行改善
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/13
    投稿者：
    げんき堂 整骨院
    目指せ血行改善
    血行を良くしましょう！とよく耳にしますが、実際に血行が良くなると、私たちの身体にはどのような反応が起こるのでしょうか。血行とは、血液が全身をスムーズに巡っている状態のこと…続きを見る
  • 睡眠へのルーティン
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/12
    投稿者：
    げんき堂 整骨院
    睡眠へのルーティン
    こんにちは！げんき堂整骨院鶴見駅前店です！睡眠の質を高めるコツをお伝えしていきます。生活習慣が乱れてしまい、就寝時間が大きくズレると、体内時計のリズムにも影響を及ぼします…続きを見る
  • 冷え性について
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/11
    投稿者：
    げんき堂 整骨院
    冷え性について
    冷え性とは、気温に関係なく手足やお腹、腰などが冷たく感じやすい状態を指します。特に女性に多いといわれますが、近年ではデスクワーク中心の生活や運動不足、ストレスの影響で男性…続きを見る
  • 冬の不定愁訴！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/10
    投稿者：
    げんき堂 整骨院
    冬の不定愁訴！
    冬の頭痛・めまい・耳鳴り・鼻炎の原因こんにちは！げんき堂整骨院鶴見駅前です。頭痛、めまい、吐き気、鼻炎…。この時期の体調不良は「暖房病」のせいかもしれません。暖房が効きす…続きを見る
  • 寝違えとは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/9
    投稿者：
    げんき堂 整骨院
    寝違えとは？
    こんばんは！げんき堂整骨院鶴見駅前店です！今回は寝違えについてです。朝起きた瞬間に首が動かず、「痛っ…」と感じた経験はありませんか？これは一般的に「寝違え」と呼ばれる症状…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/8
    投稿者：
    げんき堂 整骨院
    乾燥と身体
    乾燥が身体に与える影響とは？秋から冬にかけて、空気が乾燥する季節になると「肌がカサカサする」「喉がイガイガする」と感じる方が増えてきます。乾燥は単なる不快感にとどまらず、…続きを見る
  • 風邪予防のポイント？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/7
    投稿者：
    げんき堂 整骨院
    風邪予防のポイント？
    こんにちは！げんき堂整骨院鶴見駅前店です！今回は風邪予防について。季節の変わり目や気温の低下とともに増えてくるのが「風邪」。特に朝晩の冷え込みが強くなるこの時期は、体調を…続きを見る
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