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げんき堂整骨院/GENKI Plus 骨盤ラボ 鶴見駅前

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げんき堂整骨院 ゲンキプラス 鶴見駅前(GENKI Plus)のブログ

最新ブログ一覧

81件のブログがあります

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  • 目指せ血行改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    げんき堂 整骨院
    血行を良くしましょう!とよく耳にしますが、実際に血行が良くなると、私たちの身体にはどのような反応が起こるのでしょうか。血行とは、血液が全身をスムーズに巡っている状態のこと…続きを見る
  • 睡眠へのルーティン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    げんき堂 整骨院
    こんにちは!げんき堂整骨院鶴見駅前店です!睡眠の質を高めるコツをお伝えしていきます。生活習慣が乱れてしまい、就寝時間が大きくズレると、体内時計のリズムにも影響を及ぼします…続きを見る
  • 冷え性について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    げんき堂 整骨院
    冷え性とは、気温に関係なく手足やお腹、腰などが冷たく感じやすい状態を指します。特に女性に多いといわれますが、近年ではデスクワーク中心の生活や運動不足、ストレスの影響で男性…続きを見る
  • 冬の不定愁訴!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    げんき堂 整骨院
    冬の頭痛・めまい・耳鳴り・鼻炎の原因こんにちは!げんき堂整骨院鶴見駅前です。頭痛、めまい、吐き気、鼻炎…。この時期の体調不良は「暖房病」のせいかもしれません。暖房が効きす…続きを見る
  • 寝違えとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/9
    投稿者:
    げんき堂 整骨院
    こんばんは!げんき堂整骨院鶴見駅前店です!今回は寝違えについてです。朝起きた瞬間に首が動かず、「痛っ…」と感じた経験はありませんか?これは一般的に「寝違え」と呼ばれる症状…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/8
    投稿者:
    げんき堂 整骨院
    乾燥が身体に与える影響とは?秋から冬にかけて、空気が乾燥する季節になると「肌がカサカサする」「喉がイガイガする」と感じる方が増えてきます。乾燥は単なる不快感にとどまらず、…続きを見る
  • 風邪予防のポイント?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/7
    投稿者:
    げんき堂 整骨院
    こんにちは!げんき堂整骨院鶴見駅前店です!今回は風邪予防について。季節の変わり目や気温の低下とともに増えてくるのが「風邪」。特に朝晩の冷え込みが強くなるこの時期は、体調を…続きを見る
  • 睡眠について!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/6
    投稿者:
    げんき堂 整骨院
    こんにちは!げんき堂鶴見駅前です♪睡眠は、ロングスリーパーやショートスリーパーの人もいると思いますが、ロングスリーパー(長時間睡眠者)とは、長時間眠る必要がある人のことで…続きを見る
  • 日々の生活習慣が身体をつくる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/6
    投稿者:
    げんき堂 整骨院
    こんにちは!げんき堂整骨院鶴見駅前店です!本日は生活習慣について。「最近なんだか疲れが取れない」「肩こりや腰痛が続く」──そんな不調の原因は、もしかすると“生活習慣”にあ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    げんき堂 整骨院
    気温が下がる季節になると、手足が冷えやすくなったり、体がこわばったりといった不調が増えてきます。冷えは血流の低下と関係が深く、肩こりや腰痛、だるさなどにもつながりやすいも…続きを見る
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