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げんき堂整骨院/GENKI Plus 骨盤ラボ 鶴見駅前

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げんき堂整骨院 ゲンキプラス 鶴見駅前(GENKI Plus)のブログ

最新ブログ一覧

81件のブログがあります

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  • 自律神経の低下!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    げんき堂 整骨院
    自律神経の働きが乱れる。原因が特定されない不調『不定愁訴』東洋医学では『未病』病院での呼称『自律神経失調症』等がございます古来から秋は気候気温の変化が急速に進むため体調や…続きを見る
  • ストレートネックチェック!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    げんき堂 整骨院
    首の骨(頚椎)は、身体の前側に膨らむように緩やかに弯曲しています。これは頭の重さを正しい位置で支えるためのカーブなのですが、スマートフォンを見ているときは頭を垂れて下を向…続きを見る
  • 適切な入浴時間
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    げんき堂 整骨院
    朝晩の空気がひんやりとしてきましたね。秋が深まり、少しずつ気温が下がるこの時期は、身体の冷えを感じやすくなる季節です。そんな時こそ、ゆっくりお風呂に入って温まりたいところ…続きを見る
  • 膝の変形
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    げんき堂 整骨院
    変形性膝関節症とは?膝が腫れる理由とケアの大切さ「歩くと膝がズキッとする」「立ち上がるときに痛い」「膝が腫れている気がする」そんな症状に悩む方の多くが、変形性膝関節症(へ…続きを見る
  • 疲れにくい身体を!呼吸のセルフケアについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    げんき堂 整骨院
    こんにちは!げんき堂整骨院鶴見駅前店です!本日は呼吸のセルフケアについて!!最近、「呼吸が浅い」「肩に力が入る」「いつも疲れている」という人が増えています。実はその原因の…続きを見る
  • 呼吸とストレスの関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    げんき堂 整骨院
    ストレスを感じると呼吸が浅く速くなる傾向があります。これは自律神経の乱れや感情と呼吸の連動によるものです。逆に、深い呼吸を意識することで、リラックス効果やストレス軽減が期…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/16
    投稿者:
    げんき堂 整骨院
    ブタクサ花粉とは?秋の花粉症の代表格秋になるとくしゃみや鼻水が止まらない…そんな症状が出る方は、「ブタクサ花粉症」かもしれません。花粉症というと春のスギ花粉を思い浮かべる…続きを見る
  • 睡眠負債って??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    げんき堂 整骨院
    こんばんは!げんき堂整骨院鶴見駅前店です!本日は睡眠負債について!!最近、「睡眠負債(すいみんふさい)」という言葉を耳にすることが増えてきました。これは、日々の睡眠不足が…続きを見る
  • 頭痛にお困りの方!要チェックです!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    げんき堂 整骨院
    こんにちは!げんき堂整骨院鶴見駅前です!皆さんの中に頭痛でお困りの方はいらっしゃいますでしょうか?多くの方が悩まされている頭痛は、実はいくつかの種類に分かれています。そこ…続きを見る
  • 寒さと身体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    げんき堂 整骨院
    気温が下がる季節になると、「肩がこる」「腰が痛む」「体が重い」と感じる方が増えます。これは単なる気のせいではなく、寒さによる身体の自然な反応なのです。まず、寒くなると身体…続きを見る
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