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げんき堂整骨院 ゲンキプラス 鶴見駅前(GENKI Plus)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/19
- 骨端線損傷とは？成長期の子どもに多いケガの正体
- 骨端線損傷（こったんせんそんしょう）とは、成長期の子どもに特有のケガで、骨の端にある「骨端線（成長軟骨）」が傷ついてしまう状態を指します。骨端線は、骨が縦に伸びるために重要な部分で、柔らかい軟骨組織からできています。そのため、大人の骨よりも衝撃に弱く、転倒やスポーツによる強い負荷で損傷しやすいのが特徴です。
骨端線は主に手首、肘、膝、足首などによく存在します。サッカーや野球、バスケットボールなどジャンプやダッシュ、接触プレーが多い競技をしている子どもに多く見られます。一見すると「ただの捻挫」や「軽い打撲」に見えることもあり、見逃されやすい点が注意点です。
主な症状としては、痛み、腫れ、動かしにくさが挙げられます。
特に「押すと強く痛む」「動かすと痛みが増す」「いつまでも痛みが引かない」といった場合には骨端線損傷の可能性があります。レントゲンでは分かりにくいケースもあり、必要に応じてMRI検査が行われることもあります。
このケガで最も注意すべき点は、成長への影響です。骨端線が傷ついたまま適切な治療をせずに放置すると、骨の成長が止まったり、左右で長さが違ってしまったりする可能性があります。将来的に関節の変形や運動障害につながる恐れもあるため、早期発見・早期治療が非常に重要です。
治療の基本は安静と固定です。
軽度の場合はギプスやサポーターで患部を固定し、数週間安静にすることで自然に回復します。重度の場合には手術が必要になるケースもあります。また、痛みが引いた後もすぐに運動へ復帰せず、医師の指示に従って段階的にリハビリを行うことが大切です。
予防として重要なのは、オーバーユース（使いすぎ）を避けることです。
成長期は骨も筋肉も未成熟なため、長時間の練習や休養不足は大きな負担になります。運動前後のストレッチ、十分な睡眠、バランスの取れた食事も骨の成長と回復を助けます。
「成長痛だから大丈夫」「少し休めば治るだろう」と自己判断せず、痛みが続く場合は早めに医療機関を受診しましょう。骨端線損傷は適切に対応すれば多くが回復しますが、放置すると将来に影響を残す可能性があります。成長期の体を守るためにも、正しい知識と早めの対応が大切です。
投稿者
げんき堂 整骨院
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