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げんき堂整骨院 ゲンキプラス 鶴見駅前(GENKI Plus)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/1
- 神経痛とは？放っておくと危険なサイン
- 「ピリピリ」「ズキッ」と電気が走るような痛みや、しびれを感じたことはありませんか？
それはもしかすると「神経痛（しんけいつう）」かもしれません。
神経痛とは、神経が刺激されたり圧迫されたりして起こる痛みのことです。
筋肉痛のように動かした時だけ痛むのではなく、じっとしていても痛みやしびれが出るのが特徴です。
神経痛の主な種類
代表的なものとして次のようなタイプがあります。
坐骨神経痛（ざこつしんけいつう）
腰からお尻、太もも、ふくらはぎ、足先にかけて痛みやしびれが出ます。
長時間の座り仕事や姿勢の悪さ、腰椎（ようつい）ヘルニアなどが原因です。
肋間神経痛（ろっかんしんけいつう）
あばら骨に沿って痛みが出るタイプ。深呼吸や咳、体をひねると痛みが強くなります。
三叉神経痛（さんさしんけいつう）
顔の神経が刺激され、片側の顔に強い痛みが出ます。歯磨きや洗顔の刺激で激痛になることも。
原因
神経痛の原因には、
姿勢の悪さや骨格のゆがみ
筋肉のこりによる神経の圧迫
冷えや血行不良
ストレスや疲れ
などが挙げられます。
デスクワークやスマホ時間が長い方は、筋肉が固まりやすく、神経を圧迫してしまうことがあります。
整形外科を受診したほうがいいサイン
次のような症状がある場合は、整骨院だけでなく整形外科での検査をおすすめします。
痛みやしびれが数週間以上続く
安静にしても強い痛みが取れない
足や手に力が入りにくい・脱力感がある
歩行が不安定になってきた
排尿・排便の異常（我慢できない・出にくい）
これらは神経が強く圧迫されている可能性があり、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの病気が隠れていることがあります。
整形外科では、レントゲンやMRI検査によって正確な診断が受けられます。
整骨院でできるケア
整骨院では、神経を圧迫している原因を見つけ、筋肉の緊張をほぐしたり、骨格のゆがみを整えたりする施術を行います。
また、血流をよくすることで神経への負担を減らし、自然回復をサポートします。
再発防止のために、姿勢やストレッチ、日常生活のアドバイスも行います。
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投稿者
げんき堂 整骨院
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