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げんき堂整骨院 ゲンキプラス 鶴見駅前(GENKI Plus)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/28
- 気圧による身体への影響
- こんにちは！げんき堂整骨院鶴見駅前です！
今回は多くの人が悩む気圧による不調について。
気圧の変化は、私たちの体にさまざまな不調を引き起こします。特に雨の前や台風の時期に「頭が痛い」「体が重い」「古傷がうずく」と感じる方は少なくありません。こうした症状は、気のせいではなく体の仕組みによる自然な反応です。
気圧が下がると、外から体にかかる圧力が弱くなり、血管が広がりやすくなります。その結果、神経が刺激されて頭痛や関節の痛みが出やすくなります。また、耳の奥にある内耳が気圧の変化を感じ取り、その情報をもとに体を調整している自律神経が乱れることで、だるさやめまい、眠気といった症状も現れます。
さらに、血流やリンパの流れも滞りやすくなるため、筋肉が硬くなりやすいのも特徴です。もともと肩こりや腰痛がある方は、気圧の影響で筋肉の緊張が強まり、いつも以上に痛みを感じやすくなります。
ここで重要になってくるのが、整骨院での施術です。整骨院では、筋肉や関節の状態を整えることで、気圧による不調の軽減を目指すことができます。
例えば、手技による筋肉の調整やストレッチを行うことで、血流を促進し、硬くなった筋肉を緩めていきます。これにより、神経への刺激が軽減され、頭痛や肩こりの緩和につながります。また、骨格のバランスを整えることで、体全体の巡りが良くなり、自律神経の働きも安定しやすくなります。
さらに、鍼灸施術を取り入れることで、自律神経に直接アプローチすることも可能です。ツボを刺激することで、乱れた神経のバランスを整え、だるさや不眠といった症状の改善が期待できます。
気圧による不調は、その場しのぎではなく「普段からのケア」がとても大切です。症状が強く出る前に体を整えておくことで、変化に負けにくい状態を作ることができます。
「天気が悪くなると体調が崩れる」という方は、我慢せずに早めのケアを意識してみてください。整骨院で体の状態を整えることは、気圧の変化に左右されにくい体づくりにもつながります。日常生活と施術をうまく組み合わせながら、快適に過ごせる体を目指していきましょう。
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投稿者
げんき堂 整骨院
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