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小顔専門小顔コルギ 金沢竪町店のブログ
ビューティー
投稿日：2025/6/29
- お水飲んでいますか？
- こんにちは！
KSラボ金沢竪町店の沖津です！！
「普段お水は飲みますか？」
初回の施術で言われたことある方何人かいると思います(笑)
自分は飲んでいるつもりでも実はちゃんと飲めていないという方もたくさんいます。
なぜ私たちはお水を飲んで欲しいとお伝えしているのか、今日はお話していきます！
【お水を飲むと良い理由】
・血行改善
血液の80%は水分で出来ていて不足してしまうと血液がドロドロに…(><)
血液の循環が整うことで冷え性予防にもなります！
・便秘解消
水分不足で起きやすい便秘。
身体に必要な水分をしっかり補給することで改善に繋がります。
プラスで食物繊維を摂ると◎
・アンチエイジング
年齢を重ねる事に水分が不足しがちに。
肌荒れやしわ、くすみ、クマの予防にも効果的です！
水分をとる事で身体の中の老廃物を外へ排出しやすくなり身体も元気に☆
・血行改善
これはコルギの前と後にお水をお出ししている理由です。
お水を飲むことで血行良くなって栄養分や酸素を効率よく運んでくれるようになります。
その結果代謝が上がってダイエット効果も期待できますよ！！
今回はお水の効果についてお話しました。
お水を飲むだけでこんなにたくさんの効果が得られるの凄くないですか！？！？
私も元々はお水が苦手で水分もあまり取っていなかったのですが、ここに来てお水の大切さを学んでから積極的に飲むように意識しています。
すぐに実践は出来なくとも意識を変えるだけでも少しずつ変化していきますので一緒に頑張ってみましょう(^-^)/
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小顔整体研究所【KSラボ】 金沢竪町店
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