美肌脱毛専門店 Pearl plus 磐田店【パールプラス】
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パールプラス 磐田店(Pearl plus)のブログ
ビューティー
投稿日:2024/8/27
- 肌に必要な水分について

こんにちは。パールプラス磐田店です!
皆様はお肌はどのくらい水分が必要だと思いますか?
今回は脱毛の効果を出す為に必要な水分についてご紹介したいと思います♪
人間の体の70%は水で出来ています。
顔や体の乾燥は化粧水やボディークリームである程度改善できますが、
体内への水分補給も忘れないで下さいね。
生まれたての赤ちゃんはミルクの量が足りなくなると
唇やお顔のお肌がカサカサしてしまいます。
それほど水分の摂取量にお肌の状態が左右されてしまいます。
お肌の為に意識的に水分を取ることが大切です!
1日の水分の摂取量は1日に2リットルというのが定説。
お水や麦茶などノンカフェインで糖分が含まれていない飲み物を飲んで下さいね♪
その為、カサカサのお肌では脱毛の効果が半減すると言われています!
肌に水分量が十分あれば光が透過しやすくなり、
皮膚の深い所まで届く様になります!
お肌が乾燥すると刺激に敏感な状態になります、
そうすると自分のお肌を守ろうとする事で角質層が分厚くなり、
光が深くまで行き届かなくなってしまいます。
そうなると脱毛効果が十分に発揮されません!
肌の水分量を上げる為には
毎日の保湿はもちろん、バランスのいい食事、
紫外線対策、水分摂取、質のいい睡眠、
なども重要になってきます♪
これらを気をつけると、脱毛効果が上がるだけでなく、
美肌効果や健康にも繋がりますので是非意識してみて下さい。
ただし、脱毛直前の保湿は光を妨げてしまう要因になりますのでお控え下さい!
普段保湿ケアを怠ってしまう方も、
最低脱毛3日前からはしっかりとお肌ケアを行いましょう!
しっかりと水分補給、保湿ケアを行なって
自分の理想のツルツルお肌になる為に
毎日のケアを忘れずに行なっていきましょう♪
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