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美肌脱毛専門店 Pearl plus 磐田店【パールプラス】

ビハダダツモウセンモンテン パールプラス イワタテン

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パールプラス 磐田店(Pearl plus)のブログ

ビューティー
投稿日:2024/11/19
冷えからくる乾燥について

冷えからくる乾燥について_20241119_1

こんにちはパールプラス磐田店です♪
みなさま、冷えと乾燥が関係しているのはご存知ですか?
今日はそのことについてお話したいとおもいます!

冬になると寒さで身体が冷えて血行が悪くなります
すると肌に必要な水分や栄養がいかなくなります。
そのため代謝が落ちて乾燥の原因に繋がってしまうんです

肌はもともと潤いを逃がさないように
乾燥から守るという力をもっています。

肌がゴワつく、ザラつきがあると感じている方も、
肌の温度が下がっているために起こっていると考えられます!

皮膚温度が下がると、肌に含まれている油分も活性化しにくくなります
すると、うるおいを保っていた皮脂が減るため、
肌の滑らかさやツヤ感も失われてしまいます。
皮脂が少ないと肌バリアも失われ、乾燥が進行するというわけです。

さらに肌が冷えると血行不良が起こり、
ターンオーバーも乱れ必要な栄養や酸素が行き届かず、
表皮の生まれ変わりが滞りやすくなってしまうのです

新陳代謝を良くして、顔の温度を高めていくのが効果的です♪
寒い季節は特に意識的に体を温め、運動して血流が良くなるように、
次のようなことを毎日心がけていきましょう

1.一日15分程の軽い運動
ウォーキングやジョギングなどの有酸素運動がおすすめです!

2.入浴で全身を温める
38~40℃くらいのぬるめのお湯に25~30分ゆっくり浸かり、全身を温めましょう。

3.ペットボトルで首を温める
顔の温度を保つには、
首を温めるのも即効性があっておすすめです。
首には頸動脈があり、血液の流れがはげしい場所なので、
首が温かくなると顔も温かくなり効果的です!

今まで直接温める方法をご紹介しましたが、
しっかり保湿することでも皮膚温度の低下を防ぐことができます!
化粧水のみ使用している、化粧水と乳液だけでスキンケアを
済ませている方は、一度見直し乾燥知らずの美肌を手に入れましょう♪
パールプラス 磐田店(Pearl plus) 曽布川 夏海
ご来店お待ちしております
エステティシャン
曽布川 夏海ソブカワ ナツミ
投稿者
パールプラス 磐田店(Pearl plus) 曽布川 夏海

エステティシャン

曽布川 夏海

ソブカワ ナツミ

分かりやすく丁寧な説明を心掛けております!

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パールプラス 磐田店(Pearl plus)のブログ(冷えからくる乾燥について)/ホットペッパービューティー

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