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パーソナルストレッチ24Hジム AAA

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2021年2月のブログ一覧

10件のブログがあります

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  • 上半身の歪みは危険!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/2/23
    投稿者:
    加木屋 啓
    上半身の歪みは危険!パソコン・スマホ・長時間のデスクワーク・育児・家事などで知らないうちに上半身に負担をかけてしまうことが多い現代の生活。上半身の歪みから首こり・肩こり・…続きを見る
  • 冬は「冷え太り」に要注意
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/2/21
    投稿者:
    加木屋 啓
    冬は「冷え太り」に要注意日頃から冷えを感じている方は、「冷え太り」に繋がる可能性が??特に、外は寒いからといって暖房の効いたお部屋の中で座りっぱなしのことが多いと、筋力低…続きを見る
  • どうして肩こりは引き起こすの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/2/16
    投稿者:
    加木屋 啓
    どうして肩こりを引き起こすの?多くの方に共通していることは、猫背の姿勢になりやすいことと、血行不良です。長時間のデスクワークや、スマートフォン、読書などしていると自然と頭…続きを見る
  • お腹と脳の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/2/12
    投稿者:
    加木屋 啓
    お腹と脳の関係大腸は多くの神経細胞があり、交感神経系や副交感神経系を介して脳とつながっています。おなかの調子が悪いと気分が沈み、逆に緊張等で脳にストレスがかかるとおなかの…続きを見る
  • 太りやすい人は肩甲骨が硬い!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/2/11
    投稿者:
    加木屋 啓
    年齢が上がると太りやすくなる理由20代までと食事や運動に変化がなくても、30代~40代で太りやすくなってしまいます。その原因のひとつは基礎代謝の低下です。基礎代謝とは、呼吸をし…続きを見る
  • 1周年のご挨拶
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/2/11
    投稿者:
    加木屋 啓
    ☆開店1周年のお礼☆当店はお陰様で開店1周年を迎える事ができました。お客様をはじめ、これまで関わって下さいました多くの方々に支えられ、そして励まされこの日を迎えられました。…続きを見る
  • 時には心に栄養を!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/2/8
    投稿者:
    加木屋 啓
    時には心に栄養を!~So What~やらなきゃいけないことはたくさんあるのに、手が付けられない。出るのはため息ばかり。やる気が出ない行動に起こせないそう感じる時は心まで疲れてし…続きを見る
  • 猫背解消ストレッチ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/2/6
    投稿者:
    加木屋 啓
    全世界の猫背の人の60%が日本人という系統が出ています。それだけ日本人は姿勢が悪い人たちが多いんです。猫背が一番ひどくなると呼吸が浅くなり、呼吸困難の原因になってしまいま…続きを見る
  • 口呼吸のデメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/2/3
    投稿者:
    加木屋 啓
    「口呼吸のデメリット」口呼吸による弊害はいくつかあります。・虫歯・歯周病・口臭の原因になりやすい・細菌やウイルスに感染する危険性が高まる・老化を促進しやすい哺乳動物にとっ…続きを見る
  • 脂肪を知ろう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/2/1
    投稿者:
    加木屋 啓
    撃退したい体脂肪について知りましょう!体脂肪には内臓脂肪と皮下脂肪の2種類があります。そして味方にしたいのは筋肉。最大の敵は、、、もちろん脂肪です!まずは敵を知るためにも…続きを見る
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スリーエー(AAA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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