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パーソナルストレッチ24Hジム AAA

パーソナルストレッチニジュウヨジカンジム スリーエー

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スリーエー(AAA)のブログ

最新ブログ一覧

310件のブログがあります

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  • ジム入会キャンペーン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/21
    投稿者:
    加木屋 啓
    Stretch Studio&FitnessGYM AAA破格!地域最安値!ジム会費月額2900~通えるジム・パーソナルストレッチ・24時間Gym・セルフ脱毛・セルフホワイトニング・筋膜リリース 令和5年6月7…続きを見る
  • ミット打ちでストレス発散しませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/12
    投稿者:
    加木屋 啓
    自由なカラダを手に入れようスリーエーではお客様に対して、正しい身体の使い方×正しい姿勢を習得してもらい、楽しいボディメイクに取り組みます。正しく使えないとお身体を痛めたり…続きを見る
  • その姿勢で大丈夫ですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/11
    投稿者:
    加木屋 啓
    昨今のトレーニングブームでジムやパーソナルトレーニングをしている方は多いと思います。しかし、姿勢が悪い、猫背や腰痛やひざ痛などがあるとせっかくのトレーニング効果も半減。。…続きを見る
  • ストレッチの効果とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/11
    投稿者:
    加木屋 啓
    ストレッチに期待できる効果とは?ストレッチは身体を柔らかくするためにとても身近で、安全な運動です。目的に合った方法・タイミングで行えば、何となく行っていたストレッチがさら…続きを見る
  • アイソトニックとハイポトニックの違い知ってますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/11
    投稿者:
    加木屋 啓
    スポーツ飲料は「アイソトニック飲料」・「ハイポトニック飲料」と表記されているものがありますが、これらの種類の違いは何か分かりますか?熱中症の予防や競技パフォーマンスの維持…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/5
    投稿者:
    加木屋 啓
    テレビや雑誌で話題になることの多い「産後の骨盤矯正」にご興味を抱かれているかたは多いと思います。でも、いつから通えば良いのでしょうか?まずは結論から、基本的に産後の骨盤矯…続きを見る
  • 筋肉の動きについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/16
    投稿者:
    加木屋 啓
    こんにちは!フリーロム StretchStudioAAAトレーナーの加木屋です!今回は筋肉の働きについてお話します!【身体を動かす以外の働き】 ・体温を調整する働き筋肉をふるえさせたり血…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/12
    投稿者:
    加木屋 啓
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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/6
    投稿者:
    加木屋 啓
    24時間ジムでストレッチ、セルフ脱毛、セルフホワイトニングが出来ます!腰痛、肩凝り、姿勢改善や手術後のリハビリにストレッチ地域最安値2900円/月~24時間ジムセルフ脱毛セルフホ…続きを見る
  • ストレッチとカロリー
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/1
    投稿者:
    加木屋 啓
    皆様こんにちは!今回は「ストレッチとカロリー」についてです(^^)15分間ストレッチをした場合の消費カロリーは40代男性であれば48kcal、女性だと37kcal 程度と言われています。食べ…続きを見る
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スリーエー(AAA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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