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パーソナルストレッチ24Hジム AAA

パーソナルストレッチニジュウヨジカンジム スリーエー

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310件のブログがあります

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  • ウィルスコーティング実施でお迎えしています。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/9/7
    投稿者:
    加木屋 啓
    こんにちは!フリーロム佐鳴台店です。まだまだ残暑が残りますが如何お過ごしですか?仕事のスタイルも変わった方も多いと思いますが体調管理は大丈夫ですか?ぽっこりお腹や二の腕な…続きを見る
  • アンチエイジングには筋力アップとストレッチ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/9/5
    投稿者:
    加木屋 啓
    筋肉はただ単に体を動かすだけの器官ではありません。 筋肉こそがアンチエイジングの申し子たる器官でありその力をうまく引き出していけば体の中にはエネルギッシュの活力が、そいて…続きを見る
  • 筋肉は老化に抗う器官です
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/8/31
    投稿者:
    加木屋 啓
    「近ごろ何だか疲れやすくなった」 「どうもこの頃背中が丸くなって肩が落ちてきた気がする」 「太りやすくなって体型が崩れてきた」「ここ何年かで歩くスピードが落ちたような気がす…続きを見る
  • いつまでも健康で若々しくいたい
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/8/30
    投稿者:
    加木屋 啓
    いつまでも若々しく健康でいたい。皆さんがそう思っているのではないでしょうか?誰だっておいて惨めな思いや苦しい思いはしたくありません。若さや健康を失いたくないという気持ちは…続きを見る
  • 肩甲骨の動きって結構大切何ですよその3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/8/28
    投稿者:
    加木屋 啓
    肩甲骨の動きは結構大切ですよ!スマホが手放せない人は、首を傾けて下を向いた状態が長く続きます。この背中が丸まった前傾姿勢のまま肩甲骨が固まり、肩が内側に入ってしまうのが、…続きを見る
  • 肩甲骨って結構大切何ですよ!その2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/8/27
    投稿者:
    加木屋 啓
    【肩甲骨って結構大切何ですよ!】「ふくらはぎは第2の心臓」という言葉を聞いたことがありますか?これは、下半身に流れてきた血液を重力に逆らって上半身に戻すために、ふくらはぎ…続きを見る
  • 肩甲骨の動きは結構大切です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/8/25
    投稿者:
    加木屋 啓
    【肩甲骨の動きは結構大切ですよ!その1】肩甲骨に付着している腱や靭帯は、年齢とともに少しずつ硬くなります。さらに、肩甲骨を支える筋肉も30歳を過ぎた辺りから少なくなります。…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/8/23
    投稿者:
    加木屋 啓
    こんにちはフリーロム静岡浜松店です。この度、出張ストレッチを始めました。ご存じかと思いますが高齢者が腰部や脚を骨折した場合、治療が長引くことでベッドに寝たきりになります。…続きを見る
  • 予防に勝る治療なし
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/8/22
    投稿者:
    加木屋 啓
    予防に勝る治療なし世の中では今か今かとワクチンや新薬の登場が期待されています。でも一体いつになるのでしょう?流通しても効果が期待できなければ・・・・・プラシーボ効果に期待…続きを見る
  • 肩ガチガチの肩甲骨がほぐれる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/8/21
    投稿者:
    加木屋 啓
    人は座っているどけでも疲れるんです。座っていても腰痛、肩こり、猫背やむくみの原因になるんです!何故か???それは、、、筋肉は動かさないと硬くなる。硬くなると血流が悪くなる…続きを見る
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スリーエー(AAA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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