※10件以下の口コミの平均点です。
- サロン平均
- 5.00
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- 雰囲気
- 5.0
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 5.0
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- メニュー・料金
- 4.3
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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初めてお願いしましたがとても良い経験ができ、感謝しています。
ストレッチをお願いしましたが、自分ではとうてい届く・動かすことができないところまで、じわりじわりと伸ばしてもらうことができました。
疾患のため 右腕と同じように一番上まで上げることができなくなっていた左腕が、右腕と同じところまで 数年振りに上げられるようになっていることに 帰宅してから気付き、嬉しくて鏡を見て何度も両腕を上げています！
ご自身のご経験などのお話をお聞きすることもでき、私自身の励みになったとともに、とてもよい勉強になったと思っています。
また、自宅でもできるストレッチも教えてくださり、仕事の休憩時間に肩こり解消のためやっています！
また時間を作って、お願いしたいと思っていますので、その時もどうぞよろしくお願いいたします。
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パーソナルストレッチ24Hジム AAAからの返信コメント
こんにちは。
嬉しいご感想をお送りいただき、本当にありがとうございます。
ストレッチの効果を実感していただけたとのこと、大変嬉しく思います。特に、左腕が数年ぶりに右腕と同じ高さまで上がるようになったとお聞きし、私もとても励みになりました。鏡を見ながら何度も腕を上げてしまうお気持ち、想像するとこちらまで嬉しくなります♪
ストレッチは、ご自身では動かしきれない部分までゆっくりとアプローチできることが大きな特徴です。
また、ご自宅やお仕事の休憩時間にストレッチを続けていただいているとのこと、とても素晴らしいです。
日常の中で少しずつ体を動かしていくことが、お悩みの改善や可動域の維持にもつながっていきますので、ぜひ無理のない範囲で続けてみてください♪(*^_^*)
またお時間のあるときに、お体の状態を見ながらサポートさせていただければと思います。
お会いできるのを楽しみにしております。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
ピラティス & ストレッチスタジオAAA
宮野
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その時の体調や身体の状態に合ったトレーニング内容で、終わった後はリフレッシュでき気分がスッキリします。
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自分で、ストレッチしても加減してしまい伸び感がなかったけどストレッチを受け伸び感が半端なく良かったです。終わった後からだが軽くなりました。ピラティスはわかりやすくアプローチしてくれて呼吸もきちんと確認してくれるので、やりやすかったです。雰囲気も良くまた受けに行きます。
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パーソナルストレッチ24Hジム AAAからの返信コメント
ひろりん様
口コミ有り難うございます♪
ストレッチは筋肉を伸ばすだけではなく血管も同様に伸ばし血流も改善されます。
筋肉や血管が伸び事により多くのリスク軽減が期待されます。
定期的に行い自由なカラダを手に入れて下さい♪
ピラティスも同様に呼吸からお身体の内面を改善して行き、
・体幹を強化
・姿勢を改善
・柔軟性を高め
・ストレスを軽減する効果が期待できるエクササイズです。
インナーマッスルを鍛えることで、体幹が安定し、正しい姿勢を維持できるようになりますよ♪
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