ストレッチスタジオK(Stretch Studio K)のブログ
2021年7月のブログ一覧
5件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/7/30
- 投稿者：
- Shintaro Kannon
健康的な身体作りへ！！！ -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/7/30
- 投稿者：
- Shintaro Kannon
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プライベート- 投稿日：
- 2021/7/12
- 投稿者：
- Shintaro Kannon
前屈する為にはハムストリングスのストレッチが重要になってきます！！！腹直筋なども影響してきますが、腓腹筋からハムにかけての足裏を伸ばしましょう。 -
プライベート- 投稿日：
- 2021/7/2
- 投稿者：
- Shintaro Kannon
挑戦してみました。結果、内転筋や股関節の柔軟性が足りなかったのでストレッチしてから再挑戦します。 -
プライベート- 投稿日：
- 2021/7/2
- 投稿者：
- Shintaro Kannon
開脚300度まで開く危険なストレッチャーを導入しました。スタッフは毎日使います。興味のあるお客様はぜひお試し下さい。福田トレーナーも頑張ってます！！！
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