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頭と体の休息庵 いろはのブログ
いろは のブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/9
- 投稿者：
- いろは
6月10日（火）は定休日となっております。さて、最近こんなお声をよくいただきます。◆寝てもスッキリしない◆頭が重くて、集中できない◆なんだかずっとだるいそんな“なんとなくの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/5
- 投稿者：
- いろは
「夜中に何度も目が覚める」「朝がつらい」 ―眠れないあなたへ、“本当の休息”を―「寝ても疲れが取れない」「ベッドに入っても眠れない」「夜中に何度も起きてしまう」そんな“眠…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/26
- 投稿者：
- いろは
いつも「頭と体の休息庵 いろは」をご利用いただき、ありがとうございます。明日5月27日（火）は定休日となっております。さて、最近こんなお声をよくいただきます。◆寝てもスッキリ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/21
- 投稿者：
- いろは
【頭が重い・やる気が出ない…それ、気圧のせいかもしれません】「理由はないけど、なんだかつらい日が続く」そんな不調、増えていませんか？・寝ても疲れが取れない・雨の前は必ず不…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/18
- 投稿者：
- いろは
五月病は、“脳と呼吸”のサインとして現れます。GWが明けて、少し時間が経った今「なんとなく気分が晴れない」「いつものように動けない」そんな感覚、ありませんか？5月は、知らず…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/10
- 投稿者：
- いろは
母の日に“癒し”を贈る。自分にも、大切な人にも今年の母の日は、5月11日（日）。日々頑張っているお母さんへ、そして「母であるわたし自身」へ。いろはでは、母の日限定の特別メニ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/9
- 投稿者：
- いろは
5月9日は「呼吸の日」。私たちは一日に約2万回も呼吸をしていますが、忙しい日常の中で、その呼吸が浅くなっていることに気づかないまま過ごしている方が多いかもしれません。ストレ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/8
- 投稿者：
- いろは
【やる気が出ない…それ、“五月病”かもしれません】長いお休みが終わったあと、「朝起きるのがつらい」「なんとなく気持ちが上がらない」そんな声が増えてきました。それ、“五月病…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/2
- 投稿者：
- いろは
【“疲れてから”をやめたら、ラクになれた話】不調の前に整える。 “疲れてから来る”をやめたら、毎日がラクに回りはじめた。─そんなお話です。「また限界まで我慢しちゃってまし…続きを見る
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