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アレイズのブログ
ビューティーのブログ一覧
13件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/25
- 投稿者：
- アレイズ 小顔矯正
20分以上の散歩は有酸素運動になり脂肪燃焼効果が有ります。その他、基礎代謝がアップして血行が良くなるので新陳代謝も上がり美肌効果があるとも言われています。美容にもってこいの…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/10/9
- 投稿者：
- アレイズ 小顔矯正
秋の夜長にスマホ、タブレットで映画や動画を楽しむ方も多いと思いますが、寝る直前までの利用は睡眠の質低下に繋がります。美容と健康には睡眠が大切です。質の良い睡眠を取る為に寝…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/9/12
- 投稿者：
- アレイズ 小顔矯正
骨や筋肉を良くするのはもちろんですが人の体は食べた物で出来ています。食べた物が消化、吸収さらエネルギーとなり体を動かして代謝が良くなり、体の回復やダイエットなど健康にも美…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/8/10
- 投稿者：
- アレイズ 小顔矯正
腸内環境を整える事には様々なメリットがあります♪・便秘改善・肌質改善・体質改善・ストレス軽減など腸内環境を整えメンタルも体も綺麗で健康的になりましょう(^^)#仙台#仙台市#仙…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/8/9
- 投稿者：
- アレイズ 小顔矯正
暑い日が続いてますが水分補給は出来てますか？熱中症対策はもちろんですが肌や髪の毛、体型など見た目にも水分は影響します。美容と健康維持のためにこまめな水分補給をしましょう♪…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/8/1
- 投稿者：
- アレイズ 小顔矯正
予定本数全て完売致しました！ご購入頂いたお客様ありがとうございます♪朝ファスティングが新しい朝の習慣になってくれると嬉しいです。これからもお客様に喜んで頂けるようなイベン…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/7/30
- 投稿者：
- アレイズ 小顔矯正
朝ファスティングキャンペーンが明日7月31日（土）までになりました！！薄着が増える夏美ボディで夏を乗り切る為に朝ファスティングにチャレンジしてみてはいかがでしょうか？朝ファ…続きを見る
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