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仙台骨盤整体院アレイズ

センダイコツバンセイタイインアレイズ

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  • リラク
  • エステ
  • 宮城県仙台市青葉区中央1丁目6-25コーポ東映堂404号
  • 広瀬通駅(東出口1徒歩3分)/仙台駅(西口徒歩5分)/あおば通駅(北6番出口徒歩5分)

アレイズのブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/3/23
産後お尻が大きくなる理由
産後お尻が大きくなる理由_20260323_1
「産後、お尻が大きくなった気がする…」
「ズボンが入らなくなった…」

産後のママさんからとても多いお悩みの一つです。

実はこれ、体重だけの問題ではなく、
骨盤の状態が大きく関係しています。

出産後は、骨盤が開いた状態になります。

本来であれば、時間とともに少しずつ戻っていきますが、
育児での抱っこや授乳、座り方のクセなどによって、
骨盤が開いたまま固まってしまうことがあります。

骨盤が開いたままだと

お尻が横に広がる
ヒップの位置が下がる
太ももが張りやすくなる

といった変化が起こりやすくなります。

また、産後は筋力も低下しているため、
お尻や体幹の筋肉がうまく使えず、
より下半身にボリュームが出やすい状態になります。

そのため、自己流のダイエットだけでは、
なかなかお尻のサイズが変わらないというケースも多いです。

大切なのは、まず骨盤のバランスを整えること。

土台が整うことで、筋肉も正しく使えるようになり、
ヒップラインや下半身の変化につながりやすくなります。

仙台骨盤整体院アレイズでは、
産後の骨盤の状態をしっかり見極めながら、
無理のない施術で体を整えていきます。

産後のお尻の大きさや体型の変化でお悩みの方は、
ぜひ一度ご相談ください。
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投稿者

アレイズ 産後骨盤

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アレイズのブログ(産後お尻が大きくなる理由)/ホットペッパービューティー

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