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アレイズのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/25
- 繰り返す頭痛の本当の原因
- 「最近、頭痛が増えてきた…」
「薬を飲めば楽になるけど、また繰り返す…」
そんな頭痛のお悩み、ありませんか？
頭痛というと“頭が原因”と思われがちですが、
実はそれだけではないケースがとても多いです。
特に多いのが、首や肩のコリが関係している頭痛です。
長時間のスマホやデスクワークによって、
首や肩まわりの筋肉が緊張すると、
血流が悪くなり、頭痛につながりやすくなります。
また、姿勢の崩れも大きな原因の一つです。
猫背や巻き肩の状態になると、
頭の位置が前に出てしまい、
首にかかる負担が大きくなります。
その結果、首や肩の筋肉が硬くなり、
頭痛を引き起こしやすくなります。
さらに、骨盤の歪みも関係しています。
骨盤が崩れることで体全体のバランスが乱れ、
最終的に首や肩に負担がかかりやすくなります。
そのため、頭だけ・首だけをケアしても、
一時的に楽になるだけで、
また繰り返してしまうことも少なくありません。
大切なのは、頭痛が起こる“原因の流れ”を整えることです。
姿勢や骨盤、首肩のバランスを整えることで、
頭痛が起こりにくい状態を作ることができます。
仙台骨盤整体院アレイズでは、
頭だけでなく体全体のバランスを見ながら施術を行っています。
「頭痛を繰り返したくない」
「根本から整えたい」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
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投稿者
アレイズ 体の不調
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