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浦和ドライヘッドスパ専門店 アリエス

ウラワドライヘッドスパセンモンテン アリエス

  • リラク
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  • 埼玉県さいたま市浦和区東高砂町14-6 キャンティビル3F
  • JR浦和駅東口から徒歩約3分 【ドライヘッドスパ/個室空間/プラネタリウム/寝落ち】

アリエス 浦和のブログ

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投稿日:2026/3/28
季節の変わり目の体調管理♪
こんにちわ!
浦和ドライヘッドスパ専門店アリエスです♪
季節の変わり目の体調管理♪_20260328_1


昔から「季節の変わり目にはめまいがする」「天気が崩れる前には頭痛がする」など、気象の変化によって持病が悪化することを「気象病」と呼んでいます。

その中でも、うつや不安といった気分障害にまつわるものを、「天気痛」と名づけられています。
天気痛は、天候が変わりやすい春や低気圧が続く梅雨、台風の多い秋などに要注意です。

春は日々の寒暖差や、低気圧と高気圧が頻繁に入れ替わる気圧変動が大きい季節です。
寒暖差に対応するため自律神経の一つである交感神経優位が続くと、エネルギー消費が増え、疲れやだるさ、ストレスを感じやすくなります。

自律神経には、体を活動的にする交感神経とリラックスさせる副交感神経があり、2つがバランスをとりながら、心臓や腸、胃、血管などの臓器の働きを司っています。この自律神経、自分の意思ではコントロールできず、ちょっとしたストレスでもバランスが乱れてしまいます。
す。

もともと人間は、ある程度の外部環境ストレスには耐えられるようになっています。
そのバランサーとして機能するのが自律神経です。


一日三食キチンと摂る、ゆっくり長くできる運動をされたり、深呼吸をしたり、ヘッドスパでリラックスされることもお勧めです(*'ω'*)

季節の変わり目、健やかにお過ごしくださいませ☆彡


。°+°。°+ °。°。°+°。°+ °。°。°+°。°+ °。°+ °。°
浦和ドライヘッドスパ専門店 アリエス

▼住所
埼玉県さいたま市浦和区東高砂町14-6 キャンティビル3階
浦和駅東口徒歩3分
インターホンでお呼び出しくださいませ。

▼営業時間
10:00~21:00 
※営業時間は上記と異なる可能性がございます。
詳しくは、直接店舗までお問合せください。


※予約時間の約5分前を目安にご来店ください♪
。°+°。°+ °。°。°+°。°+ °。°。°+°。°+ °。°+ °。°
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投稿者

aries

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