サラ ネイル アンド アイラッシュ
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- 東京都江東区南砂３－１３－５
- 東西線「南砂町駅」徒歩5分 ネイル＆まつ毛、眉、同時施術OK、朝9時～
サラ(Sarah.)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/6/18
- 紫外線対策のススメ☆
- こんにちは！
最近は日差しも強くなり、紫外線が気になる季節になってきましたね。
「日焼け止めは塗っているけど肌が乾燥してしまう…」と、お悩みの方も多いかと思います。
紫外線は、シミやそばかすの原因になるだけでなく、肌の水分を奪い、乾燥を引き起こす原因にもなります。
今回は、紫外線対策と乾燥対策を同時にできる方法をいくつかご紹介します。
☆日傘や帽子、サングラスなどを活用して物理的に紫外線をカットする。
特に10時～14時は紫外線が強いので、外出をずらすのもおすすめです。
☆ビタミンCやビタミンEなどの栄養素を積極的に摂りましょう。
フルーツやナッツが簡単に取り入れられておすすめです。
☆保湿をしっかりしましょう。
洗顔後は、すぐに化粧水で水分補給、乳液とクリームで油分を閉じ込めます。
フェイスパックも効果的です。
☆こまめな水分補給をして、体の内側からも乾燥対策をしましょう。
これらの対策は、健康なまつ毛や爪になる事にも欠かせません。
ぜひおしゃれを楽しみながら紫外線、乾燥対策をしていきましょう^ ^
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Sarah.Nail＆Eyelash salon （サラ ネイル＆アイラッシュ）東西線 南砂町徒歩7分
江東区南砂3－13－5
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投稿者
Sarah.
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