ラココ 田原本店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/25
- 春に向けた紫外線対策
- 皆様こんにちは！
グラティアラココ田原本店です！
今日は春の紫外線対策についてお話します！
年中紫外線が降り注いでいることをご存知の方は多いのですが、
春【3月~5月】は紫外線が急激に増し、夏と同じレベルの紫外線が
お肌に降り注ぎます。
シミや乾燥を防ぐには毎日のスキンケアや日焼け止めは欠かせません。
日焼け止めは塗り直しが必要で、今は化粧の上から対策が出来るパウダータイプや
スプレータイプもあるので、化粧を崩さず紫外線対策をしたい！という方には
おすすめです！
また、より高い効果を期待するためには
抗酸化作用のあるビタミンCも取り入れてみても良いかも知れません。
ビタミンCは身体で生成することが出来ない成分なので、
毎日100mg以上の摂取が必要になります。
野菜であれば、パプリカやブロッコリー、ピーマンやケール
果物であれば、アセロラ、キウイ、レモンに含まれており
食生活に取り入れることも十分可能です！
朝に取り入れることで、日中の紫外線ダメージも軽減してくれるので
朝に取り入れてみましょう！
スキンケアであればビタミンC含有量の多い美容液がおすすめです。
ただ、ビタミンCの濃度が高すぎるものを選んでしまうと、ひりつきを感じてしまうことが
あるので、濃度が低いものから始めてみるのがおすすめです。
紫外線対策はまだまだ沢山ありますがまずは身近で簡単なことから
始めてみましょう！
グラティアラココ田原本店でもシミ対策、紫外線対策のフェイシャルエステを
多数取り扱いしております。
お家ではなかなか出来ないスペシャルケアをぜひ当店で試してみてください！
皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしております。
投稿者
田原本店 スタッフ
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