歯のホワイトニング専門店 ホワイトニングサロン名古屋 栄店【ホワイトニングナゴヤ】
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ホワイトニングサロン 名古屋 栄店のブログ
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投稿日:2026/2/13
- 【正しい歯磨き】名古屋栄/ホワイトニング
- こんにちは!
ホワイトニングサロン名古屋栄本店です^_^
皆さん、ご自身で正しく歯を磨けていると自信を持って言えますか?
自信を持って磨けていると言えない方は、たくさんいらっしゃるかと思います。
正しい磨き方としましては、1か所を20回以上、歯並びに合わせて磨きましょう。
その際、次の3つのポイントに注意することが大切です◎
ポイント1:毛先を歯の面にあてる
ハブラシの毛先を歯と歯茎の境目、歯と歯の間にきちんとあてる
ポイント2:軽い力で動かす
ハブラシの毛先が広がらない程度です
ポイント3:小刻みに動かす
5~10mmの幅を目安に小刻みに動かし、1~2本ずつみがく
この「歯磨きの基本」を守りながら、ハブラシが届きにくい歯も、
工夫して丁寧に歯みがきしましょう!
・でこぼこ歯並び
前歯のでこぼこしている歯は1本1本にハブラシを縦にあてて毛先を上下に細かく動かしましょう。
・背の低い歯
奥歯の背の低い歯に対しては、ハブラシを斜め横から入れて、細かく動かしましょう。
・歯と歯茎の境目
歯茎に対しては45度の角度に毛先をあてて歯ブラシを5mm幅程度で動かしましょう。
そして、歯垢が残りやすい場所をチェックして、しっかりと歯垢を取り除くようにしましょう。
・歯と歯の間
・奥歯のかみ合わせ
・歯と歯茎の境目
・歯並びがでこぼこしている所
・生えている途中の歯
などは、より丁寧に磨いていきましょう!
「食べたら歯みがきの習慣を!」
飲食後は細菌が糖分を使って酸を作り出すため、歯の表面は酸性状態となり、
カルシウムやリンなどのミネラルが溶け出してしまいます。
元の中性状態に戻るには40分ほどかかりますが、その間はミネラルが溶けやすい状態が
続きます。
そのため、1日3回食べたら歯磨きの習慣をつけ、細菌と歯垢を取り除くことが大切です◎
当店はセルフホワイトニング専門です。
ご予約は下記からも可能です↓
TEL 052-265-8562
LINE @klb5910y
<転載禁止>
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