歯のホワイトニング専門店 ホワイトニングサロン名古屋 栄店【ホワイトニングナゴヤ】
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ホワイトニングサロン 名古屋 栄店のブログ
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投稿日：2026/3/6
- 【お口のネバネバ防止には】名古屋栄/ホワイトニング
- こんにちは！
ホワイトニングサロン名古屋栄本店です^_^
朝起きたときの口の中のネバネバや不快感。
これは多くの方が抱える不快な朝の悩みのひとつだと思います。
朝起きた時に感じる不快なネバネバの正体は、
・眠っている間の唾液の減少
・細菌が増殖したことによるもの
です。
そこで今回は、朝に感じるネバネバの原因、そして今からでも始められる効果的な解決策についてお伝えします！
そもそもお口がネバつく原因としましては、
×唾液の分泌量減少×
睡眠中は、唾液の分泌が落ちます。
唾液は口内を洗浄したり、細菌の増殖を抑えたりする働きがありますが、これが落ちることにより細菌が増殖しやすい環境になります。
×口を開けて寝ている×
口を開けて寝ていると乾燥し、唾液の減少につながりネバつく原因となります。
×進行している歯周病×
特にネバつきが強く、口臭がひどい場合には、歯周病が原因である可能性があります。
歯周病が進行すると歯茎の溝が深くなり、その部分に細菌が繁殖して膿や出血を伴うことがあり、それが不快なネバネバとして感じられます。
×タバコ・飲酒×
タバコや飲酒は口内の乾燥、脱水を招く原因となります。
その結果、さらさらした唾液でなくネバネバした唾液になりがちです。
ネバつきを防ぐためには、
◎就寝前には補助清掃用具の併用
◎必要に応じて舌磨きも行う
◎湿度管理、口呼吸対策をする
◎寝る前の喫煙・アルコールを控える
◎プロによる歯周病ケアもしてもらう
朝からお口がネバネバだと、その日1日の始まりが残念なスタートになってしまうかと思うので
ぜひできることから始めてお口のネバつきを防いでいきましょう^_^
当店はセルフホワイトニング専門です。
ご予約は下記からも可能です↓
TEL 052-265-8562
LINE @klb5910y
<転載禁止>
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