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げんき堂整骨院/GENKI Plus骨盤ラボ ときわ台駅前

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げんき堂整骨院 ゲンキプラス骨盤ラボ ときわ台駅前(GENKI Plus)のブログ

2024年10月のブログ一覧

80件のブログがあります

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  • 明日空きあり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/8
    投稿者:
    ときわ台 岩淵有希
    明日空きあり60分ほぐし可能皆様、最近ふと鏡や窓などに映った自分をみて背中が丸くなった、呼吸が少ししづらくなった、肩こりが気になる、頭痛が頻繁するなんて思ったことはありませ…続きを見る
  • 反り腰かも!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/8
    投稿者:
    ときわ台 岩淵有希
    最近下っ腹が出てる!ダイエットしてもへこまない!など悩んでいる方いらっしゃいませんか?それもしかしたら『反り腰』かもしれません。反り腰というのは、姿勢のバランスが崩れて骨…続きを見る
  • 腸腰筋が弱くなると
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    投稿日:
    2024/10/8
    投稿者:
    ときわ台 岩淵有希
    突然ですが【腸腰筋(ちょうようきん)】という言葉を聞いたことがありますか?身体には様々な筋肉がありますが、中でも走ったり体幹を安定させるのに大切な筋肉です。腰椎・骨盤・大…続きを見る
  • 肩の動きでお悩みの方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/7
    投稿者:
    ときわ台 小島早稀
    皆様、最近肩がスムーズに動かせなかったり、動かすと痛みが出たりしていませんか?例えば、電車で吊り革を掴む時やシャンプーをする時、洗濯物を干す時など、、、ズキズキした痛みや…続きを見る
  •  口コミ投稿でお得なプランを♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/7
    投稿者:
    ときわ台 小島早稀
    当整骨院では、ホットペッパービューティーからご予約頂いた方に口コミのご記入をお願い致しております。ご利用していただいている方の中には慢性的な【肩こり】や【腰痛】をお持ちの…続きを見る
  • トイレの神様?
    プライベート
    投稿日:
    2024/10/7
    投稿者:
    ときわ台 岩淵有希
    最近少し時間が空いた際にずっと気になっていたワード「トイレを磨くと人生が豊かになる」「成功している社長さんはトイレ磨きから」等トイレにまつわる事を調べています元々トイレが…続きを見る
  • めまい
    プライベート
    投稿日:
    2024/10/6
    投稿者:
    ときわ台 小島早稀
    ここ数日、雨続きだったり気圧の変動が大きかったせいか、頭痛があったり、めまいが出てしまっている方が増えております。私も気圧の変化に凄く弱いので、めまいまでは行きませんが、…続きを見る
  • 野菜摂取!!(>_<)本日満員御礼★
    プライベート
    投稿日:
    2024/10/6
    投稿者:
    ときわ台 岩淵有希
    昨日は久しぶりに野菜取りました(笑)最近野菜が食べれていないなと思い少し反省。。。食生活が悪いと内蔵の働きも悪くなり背中や腰の筋肉が張ってしまいます内臓体性反射という作用で…続きを見る
  • 骨盤の歪み
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/5
    投稿者:
    ときわ台 小島早稀
    座っているだけなのに腰が痛い・・・そんな経験はありませんか?腰痛の原因は様々ですが、骨盤が関係していることが多くあります。 ・椅子に座っている状態で腰に痛みがある ・「片…続きを見る
  • 水分補給
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/4
    投稿者:
    ときわ台 小島早稀
    涼しいとつい水分を摂るのを忘れてしまいがちです。一日に必要な水分量は約2Lと言われています。2Lの中でも約500mlは食事で摂れるとも言われているので最低でも1.5L摂ることを…続きを見る
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【骨盤矯正×姿勢矯正×維持筋力】猫背・反り腰改善体験初回90分¥3850

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げんき堂整骨院 ゲンキプラス骨盤ラボ ときわ台駅前(GENKI Plus)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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