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小顔整体研究所 KSラボ 神戸三宮店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/26
- 脇のリンパで肩こり解消
- こんにちは♪
KSラボ神戸三宮店です^ ^
手や腕のむくみが気になる方はいても、
脇の下を気にする方は少ないのでは？
実は脇の下のリンパが滞っている方はとても多いんですよ！
脇を触るとブヨブヨしていたり、
硬かったり、脇の下に大きな塊がある方も…
脇の下のリンパが、滞る大きな要因になっているのはデスクワーク。
肩が前に入り、前かがみの姿勢が続くと、
首、肩だけでなく脇の下も硬くなります。体を動かさないことに加えて、下着による締め付けや、
コリ、むくみがひどくなると、リンパの流れは滞ってしまいます（ ; ; ）
脇の下には腋窩リンパ節があります。
リンパは病気やけがをしたときに体を守る免疫と、
老廃物や余分な水分の回収をするという役割があります。
リンパ節は全身にめぐっているリンパ管の所々に配置され、
その多くは関節部にみられます。
リンパ節では、免疫の機能が強く働いていて、
ウイルスや、細菌が体内に入ると、
身体に害のないように悪いものをやっつけてくれます。
またリンパ節がスムーズでないと、
老廃物や余分な水分の回収がうまくいかず、
リンパ節を押したときに痛みが出たり、
周囲がむくんで水太りのような状態になったりします。
このような状態が慢性化すると、免疫機能も低下し、
周囲が滞って、むくみが発生してしまいます！
つまり、ワキの腋窩リンパ節が滞ると、
その周囲である、肩、腕、デコルテ、バストに影響がでてしまいます。
気付いていないかもしれませんが、あなたも脇の下のリンパが滞っているかも！
押すと痛みがある※
むくんでいる
硬い
かたまりがある※
腕が太くなってきた
肩こりがある
バストの悩みがある
※の症状は、医師に相談した方がよい場合もある症状です。
不安を感じる方は、病院で診てもらいましょう。
1つでも当てはまる方は
滞りを改善することで色んな効果が期待できます♪
肩こりでお悩みの方ぜひご相談ください(^^)
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投稿者
チャット GPTちゃん
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