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【くびれ美尻造り専門】パーソナルトレーニングジムMASTER BODY 新宿店

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  • 東京都新宿区西新宿7丁目16-4  Concierge高橋 802
  • 西武新宿駅徒歩5分【新宿/西新宿/ジム/パーソナルジム/ダイエット/痩身/ピラティス】

マスターボディ 新宿店(MASTER BODY)のブログ

最新ブログ一覧

1469件のブログがあります

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  • 意識すると違ってきます!
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    投稿日:
    2024/5/19
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディ新宿店です。綺麗なバックラインをつくる、ラットプルダウン!トレーニングをする時は、どこの筋肉を使っているのか意識しながら動かしてあげると、効き方が変わってく…続きを見る
  • リクエストに応じて♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/19
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディ新宿店です。美尻種目!ブルガリアンスクワット!「この部位を集中的に鍛えたい」や「とにかく痩せたい」など目指すところは人それぞれです!お客様が少しでも目標に近…続きを見る
  • ご希望に合わせて!
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    投稿日:
    2024/5/19
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディ新宿店です。脂肪燃焼!滝汗バトルロープ!痩せたい、筋肉をつけたい、体重を増やしたい!など、お客様のご希望に合わせて食事内容・トレーニング内容をお伝えしていき…続きを見る
  • 様々です!
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    投稿日:
    2024/5/13
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディ新宿店です。美脚に効かす、片足のデッドリフト!ダイエットのやり方は、いろいろな方法があります!皆さんがよく考えるのは、「とにかく食べるのを我慢する!」という…続きを見る
  • 定期的にやった方が体も楽ですよ♪
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    投稿日:
    2024/5/13
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディ新宿店です。トレーニングを一度やって、そこから少し間隔を空けて、またトレーニングをすると同じような疲れ方をします! しかし、週に2回など間隔を詰めてトレーニ…続きを見る
  • コツコツ続けましょう♪
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    投稿日:
    2024/5/10
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディ新宿店です。ヒップスラストはお尻の高さをあげるベスト種目!普段何もしていない人がいきなりハードな運動をすることは、誰にとってもキツイことです!最初は1日60分…続きを見る
  • もしかしたら合うのかも♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/10
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディ新宿店です。くびれにオススメ!バイシクルクランチ!運動したり、トレーニングをしたりすることについて「キツイからやりたくない。」と思う人は多いのではないでしょ…続きを見る
  • 徐々に上げていきましょう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/2
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディ新宿店です。全身の脂肪燃焼にスクワットプレス!慣れないトレーニングは、最初は少しずつ始めていき、体が慣れてきたなと思ったら、少し頻度を増やしてやってみましょ…続きを見る
  • 大丈夫です!
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    投稿日:
    2024/4/24
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディ新宿店です。内もものお肉に!ワイドスクワット!しばらくトレーニングができなくて「筋肉が落ちたな~。」と落ち込んでいる方は安心してください!一時的に落ちてしま…続きを見る
  • バランスよく♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/20
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディ新宿店です。食事やトレーニング、何をするにもバランス良くやるのが1番です!食事では、様々な食材からバランスよく栄養を摂取することが大切です!トレーニングは、…続きを見る
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マスターボディ 新宿店(MASTER BODY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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