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【くびれ美尻造り専門】パーソナルトレーニングジムMASTER BODY 新宿店

クビレビジリヅクリセンモンパーソナルトレーニングジムマスターボディシンジュクテン

  • エステ
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  • 東京都新宿区西新宿7丁目16-4  Concierge高橋 802
  • 西武新宿駅徒歩5分【新宿/西新宿/ジム/パーソナルジム/ダイエット/痩身/ピラティス】

マスターボディ 新宿店(MASTER BODY)のブログ

最新ブログ一覧

1469件のブログがあります

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  • 美尻の秘訣‥
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/20
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディ新宿店です。美尻の秘訣は‥ルーマニアンデッドリフト一つとてもやり方一つで美尻美脚にもなるしゴン太の太ももにもなちゃいますよ!美尻美脚の秘訣はやっぱり!トレー…続きを見る
  • モチベーションアップにも♪
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    投稿日:
    2024/4/18
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディ新宿店です。体重や体脂肪率など、数字で出るものは変化が分かりやすいので、モチベーションアップや維持するのにはもとてもいいですよ♪もし前回よりも悪くなっていた…続きを見る
  • 実感できるまでがんばってみましょう♪
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    投稿日:
    2024/4/18
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディ新宿店です。くびれ作りにニートゥーチェスト!体は、1日や2日では見てわかるほどの変化はしません! 実感できるまでは少し時間がかかりますが、変わってきた時の喜び…続きを見る
  • スクワットおすすめです♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/14
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディ新宿店です。ダイエットのためのトレーニングは何をしたらいいの?そういった時にはスクワット系の種目がオススメですよ!下半身の筋肉は特に大きいので、動かすと消費…続きを見る
  • 慣れてきたらまた変わってきます!
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    投稿日:
    2024/4/14
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディ新宿店です。究極の脂肪燃焼!バトルロープ!トレーニングに慣れてくれば、強度を上げてガンガン追い込んでいくことも大切になってきます!同じ負荷で続けても、筋肉は…続きを見る
  • 運動頻度を増やしましょう♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/12
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディ新宿店です。美尻、美脚にはデッドリフト!運動する頻度を増やすことによって、自然と消費カロリーも増えていきます!早く脂肪を落としたい方は、1日での消費カロリー…続きを見る
  • 筋力アップ!ボディメイクはお任せください!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/12
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディ新宿店です。くびれにはニートゥーチェストが効きます^ ^その人にあったフォームで指導してます!マスターボディでは男性女性関わらず、全てのお客様の要望に応えられ…続きを見る
  • 自分なりの感覚を♪
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    投稿日:
    2024/4/9
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディ新宿店です。美脚にクロスランジ!トレーニングフォームについて、難しいと思う方は多いと思います。しかし、続けていくと自分の中でしっくりくる動きがあると思います…続きを見る
  • ボディメイクは体に優しく♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/9
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディ新宿店です。美尻メイク中!ダンベルスクワット!ダイエットといっても、急激に体重を落とすことはやめましょう!少しずつ体重を落としていくことで、筋肉量を維持しや…続きを見る
  • ストレスを溜めないように♪
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    投稿日:
    2024/4/7
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディ新宿店です。トレ後のくびれが素晴らしい!食事内容を気にしすぎて、毎日徹底的にやろうとすると、気持ち的にも疲れてきて途中で嫌になってしまう可能性が高いです! …続きを見る
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