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【くびれ美尻造り専門】パーソナルトレーニングジムMASTER BODY 新宿店

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  • 東京都新宿区西新宿7丁目16-4  Concierge高橋 802
  • 西武新宿駅徒歩5分【新宿/西新宿/ジム/パーソナルジム/ダイエット/痩身/ピラティス】

マスターボディ 新宿店(MASTER BODY)のブログ

最新ブログ一覧

1469件のブログがあります

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  • 理想の体をキープする方法とは!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/4
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディ新宿店です。ここ最近パーソナルジムに通うお客様からよく聞かれることがあります!それは「ダイエットに成功した後もあまり好きなものは食べられないのか」上記の質問…続きを見る
  • やっぱり‥
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/4
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディのYOSHIです。トレーニング、ダイエット、健康増進の基本はやっぱりキングオブトレーニング!スクワット脂肪燃焼、美尻効果が期待できますよ^ ^どうやってやるの…?や…続きを見る
  • 幅広い目的に対応可能なパーソナルジム
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/4
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディ新宿店です。当ジムにはダイエットだけではなく、さまざまなトレーニング目的のお客様が通われています!例えば・・・・美尻、美脚・姿勢改善・健康増進・ダイエット上…続きを見る
  • ワイドスクワットで代謝アップ!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/3
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディ新宿店です。本日はセッション風景をお届けします!こちらの種目は「ワイドスクワット」です。下半身全体を使いますが、特に内転筋や臀筋を狙うための種目になっていま…続きを見る
  • ストレッチと柔軟性について!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/3
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディ新宿店です。皆様は普段ストレッチを行なっていますか??私はトレーニング後に必ずストレッチを行うようにしています!本日はそんな私が柔軟性を手に入れた方法を紹介…続きを見る
  • 当ジムで人気のコースをご紹介!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/3
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディ新宿店です。本日は最近当ジムで人気のコースについてご紹介します!!その名も「60分8回週2回コース」です!このコースの特徴は、・週に2回で最短で結果を出す・習慣…続きを見る
  • ケガのない身体づくり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/2
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディ新宿店です。動作を行う時、各関節が役割を持ち共同して働く事で機能的な動きが実現します。関節の役割を大きく分けると可動する関節安定する関節となり、関節の動きが…続きを見る
  • 気になる背中‥
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/2
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディのYOSHIです。冬でも来年に向けて入会者急増中^ ^初めてのラットプルダウンでバックラインを美しくしなやかなラインにメイク中!美ボディの秘訣はやっぱり!トレーニン…続きを見る
  • 姿勢改善
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/1
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディのYOSHIです。正しい姿勢を身につけると、・筋肉のアンバランスの改善・肩凝りや腰痛の改善・呼吸の改善・代謝の改善などの様々な恩恵を得られます。座っぱなしでパソ…続きを見る
  • 美尻にも美脚にも効果的!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/1
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディのYOSHIです。バッククロスランジは美尻だけでなく美脚にも効果的ですよよ^ ^最短で美尻、美ボディになりたい!やっぱり1人で出来ない…そんな方はパーソナルトレーニ…続きを見る
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