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【くびれ美尻造り専門】パーソナルトレーニングジムMASTER BODY 新宿店

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  • 東京都新宿区西新宿7丁目16-4  Concierge高橋 802
  • 西武新宿駅徒歩5分【新宿/西新宿/ジム/パーソナルジム/ダイエット/痩身/ピラティス】

マスターボディ 新宿店(MASTER BODY)のブログ

最新ブログ一覧

1469件のブログがあります

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  • 美尻にはやっぱり!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/1
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディのYOSHIです。美尻トレーニングにはやっぱりヒップスラストはマストです。その後にキックボクシングのミットをやると更にナチュラルな美尻やクビレが作れます^ ^どうや…続きを見る
  • 美尻、美脚効果抜群!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/31
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディのYOSHIです。美尻、美脚効果抜群のトレーニング!ブルガリアンスクワットまたの名をプルガリアンスクワットw名前の由来はトレーニング後にトレーニーが皆子鹿のように…続きを見る
  • クビレ特集!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/31
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディのYOSHIです。時間のない方は全身運動のスクワットで脂肪燃焼効果を高めて、クビレをメインでやりたい方にオススメな種目はバイシクルクランチ!そして有酸素をやると…続きを見る
  • 美尻、美脚コース!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/30
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディのYOSHIです。美尻&美脚になりたい方はクロスランジやって見て下さいね^ ^もし自宅で一人でできないそんな方はマスターボディ迄ご連絡下さいね^ ^どうやってやるの…?…続きを見る
  • 産後ママも安心!
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    投稿日:
    2023/10/29
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディのYOSHIです。当ジムは完全個室!お子様連れOKのジムなので産後ママも安心してトレーニングにお越し下さいね^ ^全力サポートさせて頂きます!どうやってやるの…?やっ…続きを見る
  • 美しいクビレの秘訣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/29
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディのYOSHIです。【美しいクビレの秘訣】美しいクビレを作るためにはまずは筋量を増やして基礎代謝を上げる事^ ^おすすめのトレーニングはデッドリフト全身を鍛えられるう…続きを見る
  • クビレが凄い!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/28
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディのYOSHIです。入会して頂いて頂いて約1ヶ月半お客様のクビレ感が半端ない!美意識の高さに脱帽です!因みにですが当ジムは夜景も綺麗ですよ^ ^最短で美尻、美ボディにな…続きを見る
  • 腰痛の原因!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/27
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディ新宿店YOSHIです。今回は『腰痛』についてです!様々な原因はありますがその中でも原因の一つにあげられるのは下半身の筋肉の硬さからもあります。骨盤周りには殿筋や…続きを見る
  • 美脚効果抜群^ ^
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/26
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディのYOSHIです。ブルガリアンスクワットバランスを取るのが大変ですが美脚や美尻に最適ですよ^ ^美脚や美尻に興味のある方はお気軽に体験トレーニングに来て下さいね^ ^…続きを見る
  • 気軽にダイエットはじめてみませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/26
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディ新宿店YOSHIです。一人ではなかなか続かない食事と運動。実際にこんな経験はありませんか?例えば太ったので、まずは夜のごはんを抜き、食事制限はがまんができなくて…続きを見る
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