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リセル(Re-Cell)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/2/25
- 倍速老化2（身体の糖化）
- こんにちは！
YUKIです。
自分を大切に生きてますか？
自分の身体は、たった１つしかありません。生かすも殺すもあなた次第！
そこで、本日は 糖化 についてお話します。
甘い物 には、もちろん砂糖が使われてます。
いわゆる、糖質です。果物にも加糖が入ってます。
ご飯やパン、麺も糖質です。
全部を避けることは、難しいですが、１番避けて欲しいのが
砂糖です。白いものや、茶色いもの、黒糖、てんさい糖、ハチミツ、、等々、色々ありますが結局、全部砂糖です。
白い砂糖以外は、ミネラルが入ってます。たまに少量ならいいと思いますが、一般的に売られている甘さのある加工食品には
砂糖や、人工的に作られた甘味料が使われています。
これらは、脳や体内にじわじわと
シミを作ります。いわゆる身体の炎症と言われるものです。
太りたくない！老化が怖い！病気したくない！
ボケたくない！と、思った方は
裏を見て、何か買う習慣をつけてくださいね。
自分の身体は、自分でしか守ってあげれません。
健康=本物の美しさです。
皆さん！本物を目指して、幸せに生きましょう！
こちらのお客様、お菓子やお子さんの残り物で
身体の糖化が進み、年齢のわりに
タルミが出ていました。食事改善も頑張り
キレイになりました。
今からでも間に合います！
糖化 と闘いましょう！
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