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リセル(Re-Cell)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/4/21
- 倍速老化 3 身体の酸化
- リジュベネーションに興味を持って下さる皆様、
こんにちは！今日も若返りの知識を増やしましょう！
糖化が、身体の焦げだとすると
酸化は、身体の錆びといったところでしょうか
どちらもイヤですよね笑
砂糖は血液を汚しますが、悪いアブラは血管に悪さをします。
過酸化脂質というものですね、聞いたことあるかと
思います。
ダイエットをすると、アブラを控えなきゃ！っと皆さん思いがちですが、脂質は体に必要なモノです。もちろん悪いアブラではなく、
良いアブラを取る必要があります。
糖質をそんなに取らなくても、生きていけますが
悪いアブラは、肥満、ガン、不妊症、ADHD 等々の原因になることが、様々な研究で明らかになっています。
（トランス脂肪酸）をご存知ですか？酸化したアブラです。
ありとあらゆるものに入っています。
惣菜、パン、ドーナツ、冷凍食品、カップ麺、アイスクリーム、お菓子、、、植物油脂、マーガリン、などの表記がされているものは、なるべく避けてください、もちろんドレッシングやマヨネーズなんかもです。
人工的にサクサク食感を生み出すために作られた
史上最悪のアブラと言われています。海外では厳しい規制がありますが、日本には残念ながらありません。
自分たちの体は、自分たちで守るしかないのです、
本日のお客様、パン、ラーメンが大好きでタルミがひどくなっていました。なるべく身体に悪いアブラを避けて頂き
見事な若返り！！
あ、ちなみにパンはお腹にカビを生やすとも言われています。
カビの生えたお腹に、良かれと思って発酵食品を入れると
カビは増殖しますよ、
どんなアブラをとるべきか、知りたい方は
是非、リセルにお越し下さいませ！
お待ちしております！！
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