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タイ古式マッサージ caymuu

タイコシキマッサージ チャイムー

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 千葉県佐倉市王子台3丁目3ー1 篠澤ビル1F
  • 京成臼井駅南口 徒歩5分

チャイムー(caymuu)のブログ

最新ブログ一覧

185件のブログがあります

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  • セラピストに必要なのは技術?知識?それとも‥
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/29
    投稿者:
    ごう
    料理人は、食材に詳しく、建築家なら、建材に詳しいものです。では、我々のようなセラピストは、何に精通しているべきでしょうか?私は、「身体感覚」だと思っています。もちろん知識…続きを見る
  • 人体最大の筋肉
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/23
    投稿者:
    ごう
    お尻の筋肉、「大臀筋」は人体最大の筋肉です。大臀筋がはたらくと、熱が生み出され代謝がアップ。血液の流れが良くなります。ダイエットやトレーニングする際は、「大きな筋肉」を動…続きを見る
  • 肩をうごかすと脂肪が燃える。
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/15
    投稿者:
    ごう
    僧帽筋には、「褐色脂肪細胞」という特殊な細胞が多く存在しています。褐色脂肪細胞は、脂肪を燃やして熱を産生する能力が非常に高い細胞です。ためしに、1. ゆっくり肩を耳に近づけ…続きを見る
  • 筋肉が力を出すために必要なこと
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    ごう
    「最近、力が出しづらい‥」そんな悩みを抱えていませんか?私たちの体の中で、黙々と働いてくれている筋肉。体がうごく仕組みは、とてもシンプル。筋肉が縮むことで、腕が持ち上がり…続きを見る
  • ストレッチで体が若々しくなる3つのステップ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    ごう
    日々ストレッチを重ねると、体が若々しくなることが科学的に分っています。毎日のストレッチで、体が段階的に変化していきます。□■ストレッチで身体が若々しくなる3つの段階● ステ…続きを見る
  • 体がナゾに重たい原因と解消法
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    ごう
    最近、「朝から体がナゾに重くて‥」という話をよく耳にします。この謎の重さの正体のひとつが、「体内のヒアルロン酸がネバネバになる」こと。ヒアルロン酸は、全身の筋肉と筋肉のあ…続きを見る
  • 「なわとび」を超久しぶりにやったら、感動したこと
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    ごう
    先日、小学生の息子と「なわとび」をしました。体育の授業でなわとびが始まり、苦手な技があるから教えてほしいとのこと。私としては、本当に久しぶりでした。まず、数十回跳んだあた…続きを見る
  • 正月明け、久しぶりに歩いて気づいたこと
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    ごう
    みなさま、お正月はいかがお過ごしだったでしょうか?私は元旦、親戚が集まり、おせちを囲んで新年会でした。2日から3日にかけて、静岡にミカンを採りに出かけました。千葉から静岡ま…続きを見る
  • 冬の肩こり・背中コリの原因は「冷え」よりも○○○
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/5
    投稿者:
    ごう
    冬になると、・「肩や背中がコリ固まる」・「身体が動きにくい」と感じる方が増えてきます。こうした不調は、“冷え”が関係していることもあります。ただ、冷えだけでは説明しきれな…続きを見る
  • 明治神宮のおみくじ
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/1
    投稿者:
    ごう
    新年あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。今年も明治神宮へ初詣に伺いました。ひと昔前は、あまりの人出に参拝をあきらめたこともあったほどです…続きを見る
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