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タイ古式マッサージ caymuu

タイコシキマッサージ チャイムー

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 千葉県佐倉市王子台3丁目3ー1 篠澤ビル1F
  • 京成臼井駅南口 徒歩5分

チャイムー(caymuu)のブログ

最新ブログ一覧

181件のブログがあります

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  • 腰痛改善が期待できるコスパの高い手技!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/11/10
    投稿者:
    ごう
    タイ古式マッサージの代表的なストレッチのひとつです。腰痛の改善効果が期待できます。大殿筋、ハムストリングス、腰背部をいちどにストレッチできる、効果の高い手技。比較的、女性…続きを見る
  • 太ももの疲れに!隠れファンの多い手技
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/11/6
    投稿者:
    ごう
    太ももは筋肉が大きく強靭で、ほぐすのがむずかしいエリア。おしりの筋肉もそうですが、こういう部分は指でほぐすより、面積を広く当ててそれなりの力で施術したほうがほぐれるケース…続きを見る
  • 超簡単!食べても罪悪感のないスイーツ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/29
    投稿者:
    ごう
    農家さんから直接、無農薬のサツマイモを箱買いしました!冬はサツマイモが美味しい季節。サツマイモは健康効果が高く、優れた食材です。・血圧を下げる(高血圧予防)→カリウムが豊富…続きを見る
  • ヨガ・ストレッチ‥この季節の注意事項
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/25
    投稿者:
    ごう
    ヨガやセルフストレッチを行う際に、体が冷えている状態で急にストレッチすると攣ってしまったり、かえって体を痛めてしまう場合もございます。ストレッチはお風呂上がりや運動後など…続きを見る
  • トークセンって何??にお答えします。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/10/14
    投稿者:
    ごう
    トークセンはタイ北部の伝統療法です。木製の施術具を体にあてて、コンコンと振動をあたえてコリや疲労を癒します。タイ語で「トーク」は叩く、「セン」は体のエネルギーラインを意味…続きを見る
  • リラックス&安眠効果もアリ!桂花茶の作りかた
    プライベート
    投稿日:
    2021/10/8
    投稿者:
    ごう
    今年はキンモクセイが2度咲きですね!とても良い香りだったので、桂花茶を作ってみました。キンモクセイの香りが口の中に広がってとってもリラックスします!お茶には少しとろみがつ…続きを見る
  • 胸を反らして巻き肩改善!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/4
    投稿者:
    ごう
    巻き肩(前肩)は、猫背に伴って発生することが多いです。なので背骨を起こし、肩甲骨と肩甲骨を寄せることでほぼ解消されます。この「肩甲骨と肩甲骨を寄せる」という姿勢を維持でき…続きを見る
  • 長時間座ったあと伸ばしておきたい!腸腰筋ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/1
    投稿者:
    ごう
    【そけい部・腸腰筋のストレッチ】腸腰筋は、2つの筋肉(大腰筋と腸骨筋)で構成され、ヒザを持ち上げる動作(階段をのぼる時)などに働くほか、股関節を安定させる役割もあります。…続きを見る
  • ドロドロ血液の原因と、解消法!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/9/22
    投稿者:
    ごう
    健康である条件のひとつに「血液サラサラ」があります。これがドロドロ血液になってしまうと、心臓や脳に大きな負担がかかります。【ドロドロ血液の原因2選】1、赤血球が硬くなる …続きを見る
  • 【11/28まで】PayPay払いが超お得です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/9/18
    投稿者:
    ごう
    現在「街のPayPay祭り」20%戻ってくる!キャンペーン開催中です。当店対象店舗でございます!期間中PayPayでお支払いされると、後日20%ぶん(最大1,000円ぶん)戻ってくる超お得なキ…続きを見る
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