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タイ古式マッサージ caymuu

タイコシキマッサージ チャイムー

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 千葉県佐倉市王子台3丁目3ー1 篠澤ビル1F
  • 京成臼井駅南口 徒歩5分

チャイムー(caymuu)のブログ

最新ブログ一覧

181件のブログがあります

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  • 脳神経の3分の1=目
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/29
    投稿者:
    ごう
    脳神経は12ありますが、そのうち4つは目に関わる神経です。3分の1は目の神経。それだけヒトは視覚を発達させ、頼ってきたというわけです。目の疲れは「脳神経の疲労」ですので注…続きを見る
  • エアコンの音が気になって眠れない! を解決した話
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/24
    投稿者:
    ごう
    夜、エアコンをつけないと暑くて眠れないんです‥。皆さまはいかがでしょうか。夏とはいえ、夜こんなに暑いものですかね~??それなのに今年はなぜか、エアコンの室外機から「ブーー…続きを見る
  • 夏バテ予防法
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/10
    投稿者:
    ごう
    .☆夏バテになる原因・暑さによる食欲の低下・汗をかくことでビタミンやミネラルが失われる・はげしい温度差で自律神経が乱れる夏はさっぱりした食べ物にかたよりがち。そのためタン…続きを見る
  • ヘッド・肩・腕までの集中コースをご用意しました!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/4
    投稿者:
    ごう
    近頃、ヘッドマッサージを選ばれる方が増えているのでつい寝オチしちゃうリラックスのコースをご用意しました。↓↓「【仰向けコース】快眠ヘッドマッサージ+首・肩・腕まで 計45分…続きを見る
  • 夏のデトックスには、お水が重要!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/18
    投稿者:
    ごう
    暑くなってきましたね~!夏はたくさん汗をかくので、トイレの回数が減るなんて話をチラホラ聞きます。たしかにそうなのですが、トイレの回数が減りすぎるのは要注意です。まず、体の…続きを見る
  • マッサージの意外な効能
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/9
    投稿者:
    ごう
    マッサージは単にもんで柔らかくする以外の効果もあります。たとえば、ストレス感じると、防御反応がおこり脳が体中の筋肉に収縮の命令を出します。通常、ストレスから解放されると筋…続きを見る
  • 【腕の疲れ・ヒジ痛】おすすめのツボ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/27
    投稿者:
    ごう
    腕の疲れ・ヒジ痛に効果のあるツボが、ワキのうしろあたりにあります。肩甲骨の外側縁をたどっていくと見つけやすいです。私も、腕が疲れたらまずココをほぐします。ヒジが痛いときも…続きを見る
  • 足指が使えないと疲れやすいのはなぜ?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/15
    投稿者:
    ごう
    足の裏や、ふくらはぎが疲れやすい方は足指をうまく使えていないことが多いようです。立った状態からカラダが前に倒れようとしたとき、まず最初に働くのが足の指なのですが、足指がう…続きを見る
  • 回復・リラックスにも関わる横隔膜(おうかくまく)
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/3
    投稿者:
    ごう
    【リラックス・回復にも関わる横隔膜】呼吸の際に「お腹をふくらませて」と言いますがあれはお腹に空気が入って膨らんでいるわけではありません。肺の下に横隔膜(おうかくまく)とい…続きを見る
  • 【歩く・走る】骨盤の回転をつかうと疲れづらくなる
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/28
    投稿者:
    ごう
    歩いたり走ったりする際に、骨盤の回転を意識すると疲れづらくなります。脚はとても重たいパーツで、体重60Kgの場合、両脚の重さは約24Kgと言われます。なので効率のよい動かし方…続きを見る
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