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タイ古式マッサージ caymuu

タイコシキマッサージ チャイムー

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 千葉県佐倉市王子台3丁目3ー1 篠澤ビル1F
  • 京成臼井駅南口 徒歩5分

チャイムー(caymuu)のブログ

最新ブログ一覧

185件のブログがあります

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  • まいったなぁ‥って時の対処法(まとめ)
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/12
    投稿者:
    ごう
    様々な「ネガティブ状態」に効果が高いと言われてる対処法をまとめてみました。・疲 れ  → 20分の昼寝・寂しい  → トレーニング・不 安  → 深呼吸・ストレス → 散歩・イラ…続きを見る
  • 疲労回復のキホンとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/5
    投稿者:
    ごう
    .筋肉をつかうと「疲労物質」が発生します。車が走れば排気ガスが出るのと似ています。疲労物質は、血液の流れに回収されて体外に排出されるか、体に有用な成分に作り変えられリサイ…続きを見る
  • ストレスの影響が出やすい筋肉
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/4
    投稿者:
    ごう
    肩コリ・首コリのお客様を施術する際に、意識している脳の神経があります。第11脳神経 → 副神経この副神経の役割は「首や肩の動きをコントロールすること」です。脳神経は視覚、味覚…続きを見る
  • 反り腰からくる腰痛の改善エクササイズ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/31
    投稿者:
    ごう
    【反り腰からくる腰痛の改善エクササイズ】私は反り腰体質でして、これまでにも時々、腰が痛くなることがあったんです。今年の春にも腰痛が起こって「また来たか~」と思っていたんで…続きを見る
  • 脳神経の3分の1=目
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/29
    投稿者:
    ごう
    脳神経は12ありますが、そのうち4つは目に関わる神経です。3分の1は目の神経。それだけヒトは視覚を発達させ、頼ってきたというわけです。目の疲れは「脳神経の疲労」ですので注…続きを見る
  • エアコンの音が気になって眠れない! を解決した話
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/24
    投稿者:
    ごう
    夜、エアコンをつけないと暑くて眠れないんです‥。皆さまはいかがでしょうか。夏とはいえ、夜こんなに暑いものですかね~??それなのに今年はなぜか、エアコンの室外機から「ブーー…続きを見る
  • 夏バテ予防法
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/10
    投稿者:
    ごう
    .☆夏バテになる原因・暑さによる食欲の低下・汗をかくことでビタミンやミネラルが失われる・はげしい温度差で自律神経が乱れる夏はさっぱりした食べ物にかたよりがち。そのためタン…続きを見る
  • ヘッド・肩・腕までの集中コースをご用意しました!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/4
    投稿者:
    ごう
    近頃、ヘッドマッサージを選ばれる方が増えているのでつい寝オチしちゃうリラックスのコースをご用意しました。↓↓「【仰向けコース】快眠ヘッドマッサージ+首・肩・腕まで 計45分…続きを見る
  • 夏のデトックスには、お水が重要!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/18
    投稿者:
    ごう
    暑くなってきましたね~!夏はたくさん汗をかくので、トイレの回数が減るなんて話をチラホラ聞きます。たしかにそうなのですが、トイレの回数が減りすぎるのは要注意です。まず、体の…続きを見る
  • マッサージの意外な効能
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/9
    投稿者:
    ごう
    マッサージは単にもんで柔らかくする以外の効果もあります。たとえば、ストレス感じると、防御反応がおこり脳が体中の筋肉に収縮の命令を出します。通常、ストレスから解放されると筋…続きを見る
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