チャイムー(caymuu)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/14
- 整体とは、何を整えるのか？
- 整体という言葉を聞くと、
「歪みを直す」「骨格を矯正する」
そんなイメージを持つ方が多いかもしれません。
だけど整体が本当に整えているのは、骨や形そのものではなく、
”身体が本来もっている調整機能や回復力が発揮されやすい状態に整える”
ということだと思います。
たとえば、
・こわばっている身体がゆるむ
・動きにくくなっている部分を動かしやすくなる
・呼吸や巡りが良くなる
・ぐっすり眠れる
このような条件が整うと、身体は自然とどんどん回復に向かっていくものです。
■タイ古式は整体？
では、タイ古式マッサージは整体なのでしょうか？
この質問は、よくいただきます。
結論から言うと、タイ古式マッサージは整体ではありません。
タイ古式マッサージは、タイの伝統医学を背景にもつ歴史ある施術です。
・ストレッチ、圧、呼吸、リズムを重視
・全身を一つの流れとして扱う
・決まった型や順序がある
・センというエネルギーラインの概念をもつ
このような特徴をもつ施術です。
一方、整体は日本で生まれた考え方で、現在では幅広い意味をもつ言葉です。
・筋肉の緊張
・関節の動き
・姿勢や身体の使われ方
こうした視点から、身体の状態に合わせた施術を行います。
「タイ古式は整体である」と言ってしまうと、タイ古式の歴史や伝統を無視することになると思います。
しかしながら、タイ古式と整体は成り立ちこそ違いますが、目指している方向はよく似ています。
だから混同されやすいのでしょう。
■タイ古式マッサージを、整体的に再解釈する
私の施術は、タイ古式マッサージの型を土台にしています。
・決まった流れの中で全身をみる
・呼吸を大切にする（受け手も、自分も）
・ストレッチを用いて身体が自然に動ける状態に近づける
こうした点は、タイ古式マッサージです。
一方で、施術を考える視点は、
・どの筋が緊張しているか
・どこで動きが止まっているか
・なぜそこに負担が集まっているか
といった、解剖学的な視点を大切にしています。
タイ古式マッサージをベースに、整体的な解釈を用いて施術しています。
”身体が本来の力を発揮できる状態へと、整える。”
そこを目指して、日々施術を行っています。
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