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投稿日：2025/6/17
- 【6月7月季節限定コース】 “内側”から整える
- 【6月7月季節限定コース】
寝ても疲れが取れないのは、“内側”の乱れかもしれませんっ！！
最近、こんな感覚ありませんか？
・長時間寝ても疲れが抜けない
・身体がずっと重だるい
・ちょっとしたことでイライラする
・お腹が張る／胃が重たい
・腸の調子も良くない
これ、実は【自律神経の乱れ】が始まりのサインかもしれません
春先からの季節の変わり目と、梅雨にかけて、
環境の変化(気圧や湿気の変化)があると、
私たちの“内側のバランス”も大きく揺らぎやすい時期なのです
──────────────
◎ 東洋医学では、この時期「湿邪」が脾胃（消化器）に負担をかけ、
身体の巡りが滞り、重だるさや不調の原因になるといわれています。
◎アーユルヴェーダでも、
この季節はカパ（重・冷・粘）が増えすぎ、
心身に“停滞”をもたらすとされているのです。
──────────────
最近、アーユルヴェーダの考え好き！分かりやすいですよね！
少しずつ、私なりに、吸収したことを、
みんなにもシェアしていきますね◎
話が逸れましたが、つまり、
なんとなく疲れが取れない・お腹が重いという状態は、
「外の湿気」だけでなく、“内側の巡りの滞り”が原因であることもあるのです・・・
aileの【巡りふわり腸セラピー】は、
胃腸・頭・など巡りポイントをやさしく整えて、
本来の自律神経のリズムを取り戻していく施術です♪♪
「お腹がぐるぐる動いてきた！」
「足先までポカポカになってきた」
「肩まで軽くなった」
「自然に深呼吸できた」
そんなお声も、たくさん届いています
身体が動かない訳じゃないけど、
なんだか"ある"不調。
きちんと身体の声を聞いてあげましょう♪♪
早めに、きちんと“整える”タイミングかもしれませんよ◎
6月7月限定｜巡りふわり腸セラピー
60分¥6600から～
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